/ מדוע תינוקות ישנים רע? טיפים להורים צעירים

מדוע תינוקות ישנים רע? טיפים להורים צעירים

אחרי הופעתו של התינוק, כמעט הכלהמשפחה מתחילה לחיות במצב שהיא שואלת. עם זאת, ברוב המקרים רוב הזמן תינוק ישן שזה עתה נולד. יחד עם זאת, כמה מההורים החדשים מתמודדים עם העובדה כי התינוק ישן רע, חסר מנוחה או לא רוצה ללכת לארץ החלומות. מדוע תינוקות יילודים ישנים רע?

למה יילודים לישון רע
כדאי לדעת את שיעורי השינה לילדים בגיל זה או אחר. לעתים קרובות ההורים מתחילים לחוות כאשר אין סיבה לכך. היכן מסתיימת הנורמה?

  • בשלושת החודשים הראשונים לחייו, על התינוק לישון לפחות 16 שעות ביום;
  • מ 3 עד 6 חודשים, כ -15 שעות ביום הם בילו על שינה;
  • מ 6 חודשים עד 1 השנה זה מופחת ל 13 שעות ביום;
  • עם הגיע השנה הילד צריך לישון על 12 שעות.

אז, אתה עדיין משוכנע כי הילד ישן פחות ממה הוא הניח. מדוע תינוקות ישנים רע? למעשה, יש הרבה סיבות.

הראשון הוא אי נוחות גזים המעי הגס.ככלל, הם נובעים כתוצאה של בליעה של אוויר בתהליך של האכלה. אם התינוקת צווחה ארוכות וקולניות, הוא יכול בקלות לבלוע אוויר עודף.

כמובן, הפרעות שינה מלווה לעתים קרובותמחלות אחרות. אם לילד יש חום, ישנם תסמינים מעצבנים אחרים, זה מובן מדוע הוא לא רוצה לישון את משך הזמן שהוקצה לו.

מדוע התינוק לא ישן טוב
חשיבות רבה היא הפסיכולוגיתהמצב בבית. לתינוק יש קשר רגשי קרוב עם אמו, ולכן אם ההורים מתווכחים כל הזמן, צועקים, נשבעים, זה לא יהיה ההשפעה הטובה ביותר על התינוק.

סיבה נוספת לכך שינה רעתינוקות - המצב כשהם מבלבלים בין לילה ויום. זה קורה לעתים קרובות למדי. כאן אתה צריך להסתכל על התינוק. אם הוא כמעט לא ישן בלילה, סביר להניח שהוא עושה את זה במהלך היום. בזה אין דבר נורא, כי פירורים עדיין לא הקים את הקצב הגופני.

גורם החרדה של התינוק יכול להפוך לגירוי בעור (intertrigo, ponotchka), חיתול צפוף או באמצעות חיתולים רטובים.

אם יילוד ישן גרוע, סביר להניח שהוא רעב. בזמן שהתינוק אינו אוכל באופן נורמלי, אין לסמוך על שינה שקטה ושלווה.

לפעמים הסיבה להפרעות שינה הן בעיות.עם מערכת העצבים או overimimulation בנאלי. יותר מדי רגשות בהירים ורשמים, ביקורים תכופים של אורחים - כל זה, כמובן, הוא טוב, אבל במתינות. כל הזמן עומס יתר על המידה של התינוק עם "הפתעות" כאלה, אתה יכול לעשות לו עוול.

לבסוף, ילד עשוי להיות קר או חם, לא נוח בבגדים שבחרת.

לאחר ניתוח כל הגורמים האלה, אתה יכוללברר מדוע התינוק ישן רע. ככלל, בעיה זו יכולה להיות מטופל על עצמו, אבל לפעמים את העזרה של רופא ילדים יש צורך (למשל, אם התינוק חולה).

עכשיו אתה יודע למה יילודים לישון רע. איך לעזור לילד ולשפר את שנתו? הנה כמה עצות פשוטות עבור הורים צעירים במקרה כזה:

  1. האוויר את החדר לפני לשים אותו.שנת שינה אוויר קריר, טרי, רווי חמצן הוא המפתח לשינה בריאה. באופן אידיאלי, התינוק ישן גם במהלך היום בחוץ.
  2. בחדר צריך לגבור בין השמשות, תורםמהר יותר להירדם. על פי הנתונים הסטטיסטיים, אחת הסיבות הנפוצות ביותר מדוע יילוד ישן גרוע במהלך היום הוא בהיר מדי אור. וילונות או תריסים יעזור לחסל את האור העודף.
  3. התינוק ישן רע בשעות אחר הצהריים
    יש להאכיל את הילד, לבוש בחיתולים נקיים.
  4. הנחת התינוק לישון, לשיר לו שירי ערש. הנוכחות של שמיעה קול אינו קריטי כל כך. המנגינה הרגועה וקולה של האם ירגיעו בכל מקרה.
  5. חשוב לקיים את המשטר. תן לילד ללכת כל הזמן לישון ולהתעורר באותו זמן. שינויים מתמידים בעניין זה מפריעים לשינה הרגילה.
  6. הדרך הישנה מתנדנדת. עם זאת, מומחים לא ממליצים להם להסתבך, שכן ילדים מהר מאוד להתרגל אליו ולאחר מכן לא יכול להירדם אם הם לא מערבלים.

חשוב בהדרגה ללמד את פירורלישון לבד. אל תמהר אליו, לאחר ששמע את רשרוש הקלוש ביותר - כך הילד יתעורר סוף סוף. תן לו לשכב קצת - אם שום דבר לא יטריד אותו, הוא יירדם בקרוב. אתה יכול גם להראות את התינוק כי אם הוא, למשל, ישן על הצד שלו, אתה יכול לחזור אחורה ולהמשיך את המסע שלו דרך הממלכה רדומה.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה