/ כמה בנות צריך לשקול ב 13? מה צריך להיות הצמיחה שלהם?

כמה בנות צריך לשקול ב 13? מה צריך להיות הצמיחה שלהם?

כדי לענות באופן חד משמעי על השאלה כמה בנות צריך לשקול ב 13 שנים הוא די קשה. עם זאת, ישנם כמה אינדיקטורים ממוצע שניתן להפעיל על.

כמה בנות צריכות לשקול ב -13 שנים

מה קורה לבני נוער בגיל 13?

יום השנה ה -13 הוא תאריך המעבר שבו בני נוערעוברים שינויים עצומים, גדלים, מתאהבים, משתנים. נערות ונערים חווים את תקופת ההתבגרות הקרובה, ונעשים נערות, בנים. הכל משתנה: המראה שלהם, מצב רגשי, תחביבים, שלווה פנימית. שינויים בגוף, צורה הופכים ברורים. רבים מתחילים לתהות על כמה בנות צריך לשקול 13 שנים. האם עלייה במשקל עולה במשקל? האם התקדמות הפיתוח פרופורציונלית, האם יש סטיות? אחרי הכל, כולם חולם להיות יפה, נראה רזה ומושך.

מה יכול להשפיע על היחס הנכון "משקל" של ילדה

כמה בנות צריכות לשקול ב -13 שנים
כל בני האדם שונים, כל אחד שונה בדרכו שלו. לכל אחד מאיתנו יש גנטיקה משלו, שבה אנחנו פשוט לא יכולים להשפיע. כולם, בין אם אסטניק, אדם hypersthenic או normosthenichny, החוקה שלו, הגוף שלו, מסת שריר, רקמת העצם. לקבוע בדיוק כמה בנות צריך לשקול ב 13 שנים קשה. אחרי הכל, כולנו חיים ומתפתחים בתנאים אקלימיים שונים, אנו נמצאים בנסיבות חיים ספציפיים, אשר לעתים קרובות להגדיר התאמות מסוימות. נכון ומלא ערך מזון ויטמין, שינה בריאה וצלול, אוויר צח, תרגיל עם העבודה האהובה עליך תרגילים פיזיים, היעדר מצבים מלחיצים וגורמים רבים אחרים משפיעים ישירות על ההתפתחות הפיזית והרגשית שלנו. תשובה חד-כיוונית לשאלה מי צריך לשקול כמה שנים בחייו, וכמה הילדה צריכה לשקול ב -13 שנה, בפרט, כנראה לא קיימת. אין גבולות קפדניים שיש לדבוק בהם. חלקם עשויים לא להגיע לערכים הממוצעים, ואילו השני, לעומת זאת, חווה קפיצה חדה בצמיחה ובמשקל. וזה לא כל כך נורא אם סטיות אלה אינם דורשים תיקון, למשל, תזונה, או אפילו טיפול בנוכחות פתולוגיות מסוימות.

אז עדיין, כמה צריך בנות לשקול 13שנים? אחרי הכל, יש פרמטרים ממוצעים מסוימים של יחס אופטימלי משקל לגובה כי ניתן להפעיל על. ותן להם לא להיות של אופי המלצה, אבל הם בנויים על נתונים סטטיסטיים על בסיס תצפיות של בנות בריאות מלאות התנסות בגיל ההתבגרות.

נתוני צמיחה

כמה צריך לשקול בנות בטבלה 13 בן
אם אנחנו מדברים על צמיחה, הממוצעהמדד כאן הוא 157.1 ס"מ עבור הנערה. המזלג האפשרי לסטיות נמוכות מאוד עד גבוה מאוד הוא 143-168 ס"מ, יש לציין כי בעידן זה לפי הסטטיסטיקה, הבנות גבוהות יותר מאשר בני גילם, בנים, אשר בממוצע להגיע 156.2 ס"מ גובה. למרות מהם טווח הערכים יכול לנוע בין 141.8-170.7 ס"מ.

נתוני משקל

לגבי המדד השני, תצפיותיחס שווה של משקל שווה אצל בנים ובנות. אצל בנים הוא הממוצע 45.8 ק"ג, אם כי זה יכול לנוע בין 30.9 ל 66 ק"ג. ב בנות זה, בהתאם, 45,7 ק"ג על וריאציות אפשריות של 32-69 ק"ג. ליתר בהירות, להלן טבלה קטנה של ערכים ממוצעים מותרים של צמיחה ומשקל ב -13 שנים.

כמה בנות צריכות לשקול ב -13 שנים? טבלה

בנות / בנים, בן 13משקלגובה
הערך הקטן ביותרערך ממוצעהערך הגדול ביותרהערך הקטן ביותרערך ממוצעהערך הגדול ביותר

בנות,

בן 13

3245,769143157,1168

הבנים,

בן 13

30,945,866141,8156,2170,7

אבל, כפי שאנו מבינים, זה כל הנתונים הרשומים הממוצעים. אבל בפועל, ילדה יכולה לשקול ולהגיע לגודל שונה לחלוטין בגובה.

כמה בנות צריך לשקול ב 13 שנים גובה 163
כיצד לקבוע כמה בנות צריך לשקולבן 13 (גובה 163, למשל)? ישנן שיטות חישוב שונות, לפיה האינדיקטורים שונים. כך, על פי הנוסחה של ברוק, בגובה של 163 ס"מ, משקל של 48 ק"ג נחשב אידיאלי (עם סוג גוף אסתני) או 53 ק"ג (עם מבנה גוף נורמלי). על פי הנוסחה של עמיתים אמריקאים ושיטת לורנץ, המדד יגיע לערך של 60 ק"ג. שיטת Katle מציינת את הסף התחתון של 48 ק"ג, ואילו העליון מגיע 66 ק"ג. ברור כי נתונים אלה אינם מצביעים על המשקל של הילדה בת 13, הם אוניברסליים, והוא עשוי גם להיות ישים עבור נשים עם גובה של 163 ס"מ.

אם התשובה לשאלה "כמה צריך לשקולבנות בגיל 13 "אינדיקטורים שונים מכמה סטנדרטים מקובלים, זה לא משנה. העיקר הוא היחס, החיוניות, מצב של קלילות ונוחות, רווחה רגשית שאדם חווה.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה