/ / אדם שאינו מזדקן: מיתוסים ומציאות

אדם שאינו מזדקן: מיתוסים ומציאות

באביב של שנת 2016, זמר בן 70 בן"לצפצף" תמונה, אשר היא מתוארת ליד אמה בת 90. "אז במשפחה שלי נראה 70 ו 90. אמא ללא איפור" - כתב Sherilin. זוהר פנימי, החכמה של נשים מוסברת על ידי תורשה גנטית חיובית. רבים חשבו עכשיו: "אז בגלל זה יש אנשים בעולם שלא מזדקנים!" אבל כמעט לכל אחד יש את ההזדמנות לרסן את "מירוצי הגיל".

אדם שאינו מזדקן

אל תרוץ, חיים!

האוהדים של הזמר הערותיהם כתב,כי הם לא מאמינים נס - תמונות הם retouched. שר השיב שהיא לא יודעת איך לעשות את זה. על העור המתפשט, היא לא מודה לא לציור, אלא לסבתה, שנראתה יפה עד מותה. עם זאת, לא לזלזל בכוחם של גנים טובים. אדם שאינו מזדקן, גורם הערצה לאחרים.

אבל האם זה אפשרי לעצור את זה טבעיתהליך, להפוך אותו בחזרה? או לפחות להאט את הריצה של דקות, שעות, חודשים, שנים? בארסנל של מי להתנגד באופן פעיל לטבע, והוא יכול, להיפך, לחיות עם זה בהרמוניה - כושר, קוסמטיקה, דיאטות, נהלים התחדשות ועוד דרכים רבות. בדרך זו, אנשים לנצח, הם סובלים תבוסה. אבל שניהם רק ההכנות לצאת ...

האם זה שווה את זה כדי לקבל discouraged מה גדל הישן?את גוף האדם? אני חושב שלא. לאחרונה, הגרונטולוגים עשו תגלית מעניינת: אלה ש"רחפו "בזמן ובמקום, לעתים קרובות יש בעיות רבות בחייהם האישיים. הם לא מפתחים או מפרקים את המשפחות שלהם, או אפילו אין להם יחסים פחות או יותר רציניים עם המין השני. כלומר, נעורים אינה תרופת פלא לבעיות ארציות.

בתצלום למטה, האחות קולינס: ז'ואן (נולדה ב - 1933) וג 'ק (נולד ב - 1937). אחרון בצד ימין.

אנשים שאינם מזדקנים

80 הוא סימן האינסוף

עם זאת, אין זה סביר כי יהיה כדור הארץ, לאחולם לחשוף את סוד הנעורים הנצחיים. זה כל כך מפתה - להישאר לנצח מלא אנרגיה חיונית, בחור שמח, רומנטי, מוכן לאמץ את העוצמה! אבל "אין דרך לסובב את החוט ..." במוקדם או במאוחר, הקמטים הראשונים מופיעים על הפנים, ויסקי כסף אפור. וכפי שכתב המשורר סרגיי אסנין, הלב, שנגע בו הקור, לא ממש מנצח.

יש כניעה כבר על סף הארבעים. אחרים להפוך את "שמונים עם זנב" כמו סימן של אינסוף. למה? אולי הכבדים הארוכים משתמשים בסם החיים הנפלא של הנעורים? או שמא הם מכירים את הכשפים הקסומים המבוטאים בכל ערב, בשעה שהשמש מסתתרת מאחורי האופק? בקושי ...

במקום זאת, "אין סופי" (כל אחד מהם - גאההבעלים של התואר "אדם שאינו מזדקן"), הבין את מהות הדברים הפשוטים אך החשובים ביותר: אתה צריך לאכול מזון בריא ומאוזן, לזכור מצב ברור של ערנות ושינה, להוביל אורח חיים פעיל. וכמובן, בשום פנים ואופן לא לאבד אופטימיות.

למה אנשים מזדקנים

זקנה לא תמצא אותנו בבית

אז למה אנשים מזדקנים? פיזיולוגים מאמינים כי האורגניזם האנושי מזדקן כאשר מערכות הנשימה, זרימת הדם, הפרשת "פסולת" של פעילות חיונית מתחילים בהתמדה "flounder". בגלל הצטברות של מוצרים של ריקבון (zashlakovki), האיברים הפנימיים לא מקבלים תזונה מספקת, ללבוש במהירות.

המצב יכול להיות "פונה" כמו שעון חול: הלב, הכבד, הכליות בהדרגה "עייף", הם לא עובדים 100%. הפעילות החיונית של מערכות הגוף האנושי מופרעת, היא נופלת ומתה. אבל, כל מה שאפשר לומר, המהות היא אחת: אין אנשים נצחיים.

האם הכל כל כך עצוב ובלתי הפיך? מדענים מנסים מזה זמן רב למצוא דרך "להרדים" את תהליכי ההתנוונות ואת "לעודד" את התהליכים המתחדשים (מחדש). האופטימיסטים במדע מתעקשים שזה אפשרי מבחינה אנושית. יש צורך רק ללמוד ביסודיות את מנגנוני האלמוות.

אנחנו לא צריכים את זה ballast

יש אנשים שחושבים על תהליך החיסכוןטיהור עמוק של הגוף. הם מבטיחים: אדם שאינו מזדקן הוא רק זה שאכפת לו על הסרת סיגים. תהליכי Exchange מאיצים, מערכות וגופים מתחילים לעבוד כשעון. אם אתם אוכלים כראוי, את האפקט ניקוי נשמר במשך זמן רב. אבל גם קנאי זה בכיוון זה גם לא שווה את זה.

אף אחד לא מתווכח עם העובדה כי האדםהגוף מצטבר הרבה "חלאות" (מוצרים ריקבון) לאורך השנים, אשר יש להסיר מעת לעת. ישנן דרכים רבות לטהר את המעיים, הכבד, הכליות. עם זאת, לפני החלת אותם, זה טוב להתייעץ עם רופא, שכן שיקום של יסודות קורט שימושי (והם מוצגים יחד עם "מזיקות") היא משימה מורכבת זמן רב.

היעדר החומרים הדרושים בגוף יכוללהופיע מחוץ לטיהורים. לדוגמה, אם אדם אוכל מזון לא מאוזן שבו פחמימות, שומנים או חלבונים שולטים. שילוב הרמוני חשוב. אתה לא יכול להתערב "מזון מהיר" (מזון מהיר), מרינדות, מוצרים מעושנים. מוצרים המכילים צבעים, חומרי טעם, חומרים משמרים, להתיישב במהירות בגוף, להפוך אותו למעין "מחסן כימי", אשר במוקדם או במאוחר מתחיל להרעיל כל תא. בתמונה למטה מוצג Elijah Wood.

אנשים מזדקנים מהר

אל תשכח מים לישון

יש אנשים אשר לזלזל בתפקיד של מים פנימהאורגניזם. אבל ללא מרכיב זה לא יסולא בפז, תהליכים מטבוליים לא יכול להמשיך. ולמרות כמה תזונאים להציע לצרוך כמעט 2 ליטר מים נקיים ליום, בעוד אחרים ממליצים לשתות רק "בכל עת", אחד לא יכול לשכוח את הלוע באביב. לפעמים הגוף נותן אות שקר ("אני לא רוצה לשתות"). אז עדיף לכלול המוח, ולמרות הכל, "לרענן את עצמך" H2O. פרץ של אנרגיה הוא הרגיש כמעט מיד.

חשוב להוביל אורח חיים גמיש: יותר הליכה, ספורט, מנוחה לא עם ספר על הספה, אלא הליכה באוויר הצח. אם אתה לא יכול להתמודד עם פעילות גופנית אינטנסיבית, לעשות תרגילי התעמלות היסודי כל בוקר.

לא להפסיק להעריץ את הפשוטה ביותרדברים: השלג הראשון, הגשם החם, הצאן על האספלט ... אל תתנו לבעיות להפוך אתכם לפסימיסטים. תסתכל על החיים עם חסד ושמחה, ואתה שם לב איך אתה מקבל צעיר!

היום העולם מלא אוהבי משמרות הלילהמחשב: התכתבות עם חברים, משחקים ללא התחלה וסוף. החיים הווירטואליים עלו בדרכו של הממשי. אם אתה רוצה לחיות זמן רב, לזכור: היום הוא עבור ערנות, הלילה הוא לישון. הגוף צריך לנוח בממוצע 6-8 שעות. אחרת, זה יהיה קשה לך להיכנס למספר של מי שנקרא "אנשים שאינם גיל". בתמונה למטה - פול ראד (Paul Rudd).

הגוף האנושי מזדקן

קצת על תזונה

אם אתה רגיל לאכול לא שברירי ולעתים קרובות (כמורצוי), אבל "רק לעתים רחוקות, אבל במדויק" (במנות ענק) - פצעים אינם רחוקים. כדי למנוע זאת, לנרמל את המשטר של היום ואת צריכת המזון. בבוקר, להישען על מזונות חלבונים (חזה עוף, בשר בקר, גבינת קוטג ', וכו'). זה יאפשר לך להיות אנרגטי, להפעיל את המטבוליזם הנכון. אדם שאינו מזדקן הוא דמות בדיונית. אבל דחיפת הזיקנה היא מציאותית למדי.

זכור עצה פופולרית: בהם יש הכל, כולל מתחדשת מתכונים. אלה כוללים תה צמחים. אחד כזה, הידוע בכינויו "הטיבטי", כולל פרחים של קמומיל, ניצנים ליבנה, wort סנט ג 'ון, immortelle. נזירים ממרכז אסיה קראו את סם החיים של הנוער את עירוי השום לאלכוהול.

זה שיכור, הוספת טיפת ירידה לחלב. היישום הרגיל מגביר את כושר גופני, התנגדות ללחץ, כמו גם תערובת של לימון הקרקע, שום ודבש (בשבוע שעבר, לקחת על בטן ריקה עבור 4 כפיות). שמור על עצמך! אין פאניקה על העובדה שאנשים במהירות להזדקן. אוהב את העולם. אז באלבום שלך יופיע בהכרח תמונות מגניב עם החתימה: "אז במשפחה שלנו נראה 70 ו -90". להיות בריא.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה