/ / שמן דקלים: נזק או תועלת? השתמש במזון

שמן דקלים: נזק או תועלת? השתמש במזון

מאז בשנים האחרונות, מוצרים רבים מאודמוסיפים שמן דקלים. זה די זול ויש לו כמה מאפיינים יקרי ערך. לדוגמה, הוא מגן על המוצרים מפני החמצה. זה יותר עקשן וכאשר מטוגן על זה את המוצרים כמעט לא לשרוף. הוא הוסיף גבינה מעובד, חלב מרוכז, שמנת ואפילו מזון לתינוקות. קוסמטיקה רבים כוללים גם שמן דקלים. פגיעה או תועלת - מהי התוצאה של שימוש במוצר זה?

שמן דקלים נזק או תועלת
המפיקים של מזון הם רווחייםלהוסיף שמן זה, שכן הוא זול יותר מאשר לאחרים. זה פלסטיק ומשפר את המאפיינים של מרגרינה, קונדיטוריה ומוצרי חלב. בנוסף, שמן זה מגדיל את חיי המדף של המוצרים ומשפר את טעמם. בתערובות של ילדים, זה עוזר להתאים את תוכן השומן. לכן, מוצרים רבים לתזונה של הילדים הם בתוספת שמן דקלים. פגיעה או יתרונות בריאותיים הם תוצאה של זה - זה לא ידוע. הורים מודאגים מאוד בנושא זה. אחרי הכל, שמן דקלים נמצא במוצרי חלב רבים, קרם מזוגג, מרגרינה, שוקולד ומוצרי מאפה. הרבה ממנו בצ'יפס, קרקרים ומזון מהיר.

הוא האמין כי מוצר זה מכילחומצות שומן, ויטמינים מסוימים, למשל, E ו- A, כמו גם tocopherols. אבל זה חל רק על השמן המתקבל זרעי כף היד. יש לו צבע אדום ומכיל קרוטנואידים רבים, הרבה יותר מאשר עגבניות וגזרים. בנוסף, יש לו תוכן קלוריה נמוך מאוד, מה שהופך אותו חיוני התזונה התזונתיים. שמן זה מכיל גם נוגדי חמצון וכחלק ממוצרי קוסמטיקה זה משפר את העור ואת מצב השיער, כפי שהוא משפר את התחדשות התא.

למרות זאת, רוב האנשים עם חשדמתייחסים למוצרים המכילים שמן דקלים. פגיעה או תועלת בריאותית היא תוצאה של השימוש בו? זה גורם למחלוקת בעיתונות ובין הצרכנים. רבים טוענים כי היתרונות של מוצר זה מוטלת בספק, וזה גורם נזק בלתי הפיך לגוף.

שמן דקלים

מהו הנזק של שמן דקלים לגוף?

1. הנזק הגדול ביותר לבריאות נגרמת על ידי חומצות שומן, למשל, אומגה 6, אשר שמן דקלים הוא הרבה. חומצה פלמינית בו מכיל יותר מ -50 אחוזים. להיכנס לגוף, זה מעלה את רמת הכולסטרול בדם. וזה יכול לגרום לאדם ללב ולמחלות כלי דם, סוכרת פקקת.

נזק שמן דקלים לגוף
2. שמן דקלים הוא מוצר מאוד עקשן. נקודת ההיתוך גבוהה בהרבה מהטמפרטורה של גוף האדם. נכנסת לבטן, היא נשארת שם, כמו פלסטלינה, נצמדת לכל עבר. זה לא מופרש מן הגוף ונשאר בדרכי העיכול בצורה של סיגים.

3. זה שמן צמחי הוא מסרטן חזק מאוד. הכנת מוצרים על בסיס שלה מגדילה את האפשרות של הופעת גידולים ממאירים.

4. הוספת שמן דקלים למזון מגדילה את חיי המדף שלהם ואת הטעם. זה טוב עבור המפיקים, אבל זה מזיק לאנשים לצרוך מזון אלה מזון.

כולם מחליטים בעצמם, להשתמשאם היה לו שמן דקלים לאוכל. פגיעה או יתרונות בריאותיים מחכים לנו כתוצאה משימוש בו? זה צריך להיות ידוע לאנשים. אחרי הכל, תכונות שימושיות שלה הם לא כל כך גדול כמו לחשוף את עצמם לסיכון.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה