/ / דייסת דלעת עם אורז ב multivarquet - מאכל טעים ובריא!

דייסת דלעת עם אורז בתוך multivarquet הוא מאכל טעים ובריא!

רוצה להכין לבבי, טעים ושימושידייסה לכל המשפחה? אז אתה בהחלט צריך לקרוא את המתכונים הבאים. דייסת דלעת עם אורז ב multivarquet הוא הנושא של המאמר שלנו היום. תלמד את כל הסודות והדקויות של הבישול כדי ליהנות מארוחה משובחת בעתיד.

דייסת דלעת עם אורז multicrew

דייסת דלעת עם אורז multicrew

הכינו את החומרים האלה:

  1. כ 1 ק"ג דלעת.
  2. חצי כוס אורז.
  3. חצי כוס צימוקים.
  4. כמה תפוחים.
  5. סוכר.
  6. חמאה.
  7. המים.

ראשית אתה צריך להתמודד עם הדלעת. מוציאים אותו מן העור בסכין חדה מאוד, ולאחר מכן לחתוך לחתיכות בגודל בינוני.

אנחנו לוקחים את קערת המולטיוארו ומפיצים את דלעת החתך בתחתיתה.

זה היה תפוח התפוחים. עם אותם, גם אתה צריך להסיר את העור, להתפורר לחתיכות קטנות ולשים אותם לתוך קערה רב.

עכשיו אתה צריך לשטוף ביסודיות את האורז צימוקים, ולאחר מכן לשפוך אותם לתוך הקערה כדי דלעת ותפוחים.

אז אתה צריך לשפוך את כל החומרים עם שלוש כוסות מים להוסיף כמה כפות של סוכר לפי הטעם.

הגדר את מצב "Pilaf", להגדיר את השעה 30דקות אנחנו מחכים לאות הצליל. ב דייסה סיים להוסיף חתיכת חמאה ומערבבים. עדיף לשרת אותו חם, אז מיד לפרוס את הבלגן על הצלחות. התיאבון! דייסת דלעת עם אורז ב multivariate מוכן בקלות רבה, והוא מכובד על ידי הזול שלה. זה לא מתכון טוב?

מתכון דלעת מתכון עם אורז

דייסה: דלעת עם אורז ודוחן

ואיך אתה אוהב את הדייסה הזאת: דלעת, דוחן, אורז? בואו לבשל יחד!

מרכיבים נדרשים:

  1. 1 ק"ג של דלעת.
  2. חצי כוס של דוחן.
  3. חצי כוס אורז עגול.
  4. על שתי כוסות חלב.
  5. על שתי כוסות מים.
  6. חמאה.
  7. שומשום (אופציונלי).

מוציאים את הדלעת מן העור, חתכים לחתיכות קטנות, מתפשטים על תחתית קערה רב תנור. אנחנו מגדירים את "טיגון" מצב ולהכין במשך 5 דקות. אתה יכול לפזר אותו עם זרעי שומשום.

במהלך תקופה זו, יש צורך לשטוף את דוחן ואורז. לאחר 5 דקות, לשפוך אותם לתוך הדלעת. הבא אתה צריך למלא את כל החומרים עם חלב ומים. אל תשכחו להוסיף חתיכת חמאה וקורטוב של מלח וסוכר.

עכשיו לכבות את מצב "פריי", להגדיר את מצב "דייסה חלב" או "פילאף" במשך כחצי שעה.

בסוף הבישול מוסיפים למנה.קצת חלב קר וחמאה, מערבבים את הדייסה ביסודיות. ובכן, דייסה מדלעת עם אורז בתוך סיר איטי עם תוספת של דוחן מוכן. ליהנות הטעם ביתי. תהנה הארוחה שלך!

אורז דלעת דלעת

מהו דלעת שימושי?

עכשיו אתה יודע איך דייסת דלעת מבושל עם אורז בתנור איטי. לבסוף, תן לנו לספר לך למה הוא דלעת כל כך שימושי.

  1. הוא מכיל כמות גדולה של ברזל, ויטמיני B, כמו גם ויטמין T, אשר יש השפעה חיובית על חילוף החומרים של הגוף. הודות לו, אתה יכול לרדת במשקל תוך זמן קצר.
  2. דלעת עשיר מגנזיום, זרחן, סידן ועוד רבים אחרים יסודות קורט מועיל.
  3. הוא נמצא בשימוש נרחב במחלת כליות.
  4. בשל השימוש הרגיל של דלעת מהגוף, כל סיגים מוסרים.
  5. היא תרופה נוגדת דיכאון מעולה, ולכן הרופאים ממליצים לה לשפר את מצב הרוח ואת הלחימה עייפות כרונית.
  6. מיץ דלעת הוא מוצר טבעי לשמירה על בריאות הגבר.
  7. בשל השימוש הרגיל של דלעת, תהליכי ההזדקנות בגוף הם האטו, קמטים מוחלקים.
  8. דלעת צריכה לשמש נשים במהלך גיל המעבר. זה ברור מקל על תסמינים לא נעימים.

סוף סוף

לאכול דייסה לבריאות ואל תשכחו להתמכרקרובי משפחתה! ניתן להכין מנות אלו לארוחת הבוקר ולארוחת הערב. זה יהיה מרכיב נפלא של דיאטה עבור אלה שרוצים לרדת במשקל. יש מצב רוח טוב ורעיונות קולינריים נהדר!

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה