/ / סולת בתנור איטי - קל, טעים ובריא

דייסת המן ב multivariate - קל, טעים ושימושי

כדי לשמור על תהליכים נורמלייםאת הפונקציות החיוניות של הגוף אדם צריך לצרוך לפחות את הכמות המינימלית של ויטמינים, מינרלים ואלמנטים קורט. הבעיה הגדולה עכשיו היא מקבל את החומרים הדרושים ביותר מן המזון. הטכנולוגיה המודרנית היא צעד קדימה קדימה, אשר אפשרה לא רק כדי להקל על הקיום האנושי ככל האפשר, אבל, לא משנה כמה פרדוקסלי זה נשמע, לסבך את זה. אם לפני 20 שנה, כאשר קונים מוצר זה או אחר, הכל היה ברור וברור מאוד: הקונה ידע בוודאות כי ירקות הם ירקות, ללא רקמות מלאכותיות ושינויים גנטיים, ואז היום, מגיע לחנות, אדם מקבל "חתול בשקית ". ולומר בוודאות, לפחות 50 אחוז, כי "זה חזיר הוא טבעי", הוא בלתי אפשרי.

סולת בתנור איטי
אז מה מוצרים יכול אדם לקבלאז כמות מינימלית של מינרלים וויטמינים, כל כך הכרחי לפיתוח ותפקוד של הגוף? מבלי לקחת בחשבון מתחמי ויטמין רפואי, זה יכול להיות אמר עם רמה גבוהה של ביטחון כי דייסות עשירים בחומרים מזינים. כולל סולת. לא פלא זה דגנים מוכן לארוחת בוקר לילדים. אז מה הוא שימושי סולת? להיות חיטה טחון דק הקרקע, דייסה עשירה ויטמינים של קבוצה B. זה מכיל גם זרחן, אבץ, אשלגן, ברזל. דייסת סולינה מבושל כראוי (כולל רב תנור) שומרת על כל המאפיינים התזונתיים מועיל שלה: הוא נספג היטב על ידי הגוף, מחזק את העצמות ומסייע באופן מושלם את העבודה של דרכי העיכול.

מה הוא שימושי סולת
תשישות, תקופה שלאחר הניתוח,אי ספיקת כליות - עם כל המחלות האלה, סולת מסייעת באופן מושלם. בתנור איטי, זה מוצר מופלא יהיה קל לבשל. כדי לעשות זאת, בחר את מצב "דייסה חלב" בהגדרות.

מנות סולת: פרופורציות

גריסים בכמות חצי כוס מדידהנשפך לתוך הכיריים האיטיים. לאחר מכן להוסיף 1.5 כפות סוכר ו 1/3 כפית מלח. כל זה חייב להיות מעורב להוסיף 3 כוסות מדידה של חלב, אז 1.5 כוסות מדידה של מים כפית חמאה. אחרי כל החומרים הם מעורבים היטב, זה התור של "כלי שולחן הקסם".

מנות סולת
Multicooker כלל על המצב הנדרשיהיה האות כאשר מוכן סולת. בתנור איטי, מערבבים את הדייסה שוב ולתת לה לעמוד 5-10 דקות. השלב הסופי הוא המשרתים. זה דגנים חיטה מושלמת בהרמוניה עם תוספים שונים בצורת ריבות, ריבה, חלב מרוכז, דבש. מסודרים בצלחות, בטעם חמאה, סוכר או ריבה, סולת נפלאה בתנור איטי מוכן לשימוש!

להיות אוכל מהיר, מה שלא יהיהמהמתכון, הדייסה אינה מאבדת את תכונותיה המועילות ומשפיעה לטובה על גוף הילדים ועל המבוגר. אבל יותר מדי כדי להיות מעורב ב דמה לא שווה את זה - זה יכול להוביל לירידה של ספיגת ברזל על ידי התאים. חשיבה דרך הדיאטה שלך, לזכור כי המוטו של תזונה בריאה היא מתינות ומגוון.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה