/ איך לבשל עוגת חיטה "ארטק"?

איך לבשל עוגת חיטה "ארטק"?

אין ספק שכל אחד מכם מהילדות מכיר את הטעםדייסת חיטה. הוא האמין כי מוצר זה הוא שימושי מאוד עבור הבריאות שלנו. ביבול זה מכיל ויטמינים רבים יסודות קורט הנחוצים לתפקוד תקין של גוף האדם. לאחר קריאת המאמר של היום, תוכלו ללמוד איך לבשל את דייסת החיטה "ארטק" על המים.

תיאור קצר וציונים קיימים

למעשה, לא כולם יודעים איך המוצר הזה נראה. לעתים קרובות הוא מבולבל עם שעורה. בזה אין דבר מוזר, כי כלפי חוץ הם דומים מאוד.

איך לבשל

מן שם מאוד מתברר כי חומרי גלםעבור הייצור של דגנים זה הוא תבואה של חיטה כי כבר כתוש וקילף מן הפגזים. בצורה מוכנה, דייסה זו נראית די מעורר תיאבון. לכן, זה היה אחד הראשונים להופיע בתזונה האנושית. מי שרוצה להבין איך לבשל דגנים חיטה יהיה מעוניין בכך היום כמה סוגים של מוצר זה מיוצרים. כולם שונים בגודל גרגר. הגדול הוא פולטבה, ואחריו ארטק קטן ארנוטקה, אשר ניתן לזהות על ידי גרגרים לבנים.

הרכב ושימוש במוצר

מי שרוצה להבין איך לבשל חיטהיש לזכור כי הוא חייב להיות נוכח בהכרח בתזונה של אנשים המובילים אורח חיים פעיל או עוסקים בעבודה פיזית מתישה. זו דייסה נחשבת מקור טבעי של אנרגיה עבור הגוף שלנו ומסייע לחזק את המערכת החיסונית. שימוש קבוע במוצר זה מסייע להתאים את העבודה של המוח ודרכי העיכול.

איך לבשל דייסה חיטה על המים מתפוררים

גרגירי חיטה נחשבים למקור מצויןבטא-קרוטן, ברזל, זרחן, אבץ וכסף. בנוסף, הוא רווי את הגוף עם ויטמין E, חלבונים ושומנים צמחיים בריאים. מוצר זה מכיל ביוטין, אשר מסייע להפחית עייפות שרירים לאחר עומסי עבודה אינטנסיביים. לכן, מומלץ לכלול בתזונה של ספורטאים מקצועיים.

דייסת חיטה, מבושל על חלב, מאפשרמהר להתאושש ממחלות קשות. מאה גרם של המוצר מכיל שלוש מאה קלוריות, כך לאכול ארוחת בוקר המאכל הזה, אתה באופן קבוע תחסוך המרץ והאנרגיה שלך.

מי לא יודע איך לבשל דגנים חיטה"Artek", אתה צריך לזכור שזה עוזר להוריד את רמת הכולסטרול, כמו גם הסרת רעלים מזיקים ורעלים. למרות העובדה כי זהו דייסה די קלוריות גבוהה, היא הבסיס של דיאטות רבות. אפילו חלק קטן של המוצר מתבולל בקלות רוויה את הגוף במשך זמן רב למדי.

רשימת התוויות נגד

לפני בישול דגנים חיטה, אתה צריךודא שאתה יכול לאכול את המנה הזאת. הוא, כמו כל מוצר אחר, יש מספר התוויות נגד. זה דייסה טעים אסור להשתמש עבור אנשים הסובלים חומציות נמוכה גזים. זה צריך להיות מחוץ לתזונה של אלה שאובחנו עם אלרגיה גלוטן חלבון חיטה.

איך לבשל דייסת ארטק על מים בתנור איטי

נשים בהריון צריכות להגביל את השימוש בהן.זה דגנים, כי זה יכול לגרום היווצרות הגז גדל. אין לאכול דייסת חיטה לאנשים שעברו לאחרונה ניתוח על האיברים הפנימיים.

זה crop הוא 80% עמילן. כאשר משוחררים לתוך גוף האדם, חומר זה הופך גלוקוז. לכן, זה צריך לשמש בזהירות עם מי נוטה לסוכרת.

איך לבשל דייסה חיטה על המים

דייסה מתפוררת ובריאה תוכל לבשלאפילו המארחת המתחילה. לשם כך, מספיק כדי להקפיד על הפרופורציות המומלצות. כדי לעשות מאכל טעים באמת, אתה צריך את המרכיבים הבאים:

  • כוס אחת של דגני בוקר.
  • חמאה.
  • שתי כוסות מים.
  • מלח.

גריסים צריך לשפוך לתוך המחבת ושופכים אותו עם מים קרים. לאחר המתנה של נוזל לרתיחה, להפחית את החום. אחרי זה, אתה יכול להוסיף קצת מלח למאכל בעתיד.

איך לבשל דייסת ארטק על מים

מי לא יודע איך לבשל דגנים חיטה,אתה צריך לזכור כי כל התהליך ייקח בערך עשרים וחמש דקות. בזמן הבישול חשוב לערבב את תכולת המחבת מעת לעת כך שלא תצרוב. אם המים התאדו, ואת הדייסה נשאר חצי אפוי, אתה צריך להוסיף כמות קטנה של מים רותחים ולהביא אותו למוכנות. לפני ההגשה יש למלא את החמאה.

ב צלחת סיים, אתה יכול להוסיף פירות יער טריים,קינמון, אגוזים, דבש, פירות יבשים או צימוקים. לא פחות טעים יהיה דייסה, בתוספת בשר או רוטב פטריות. זה הולך טוב עם כמעט כל מזון.

איך לבשל דייסה חיטה "ארטק" על המים בתנור איטי?

עם המכשיר הזה אתה יכול בקלות ובמהירות להכין מאכל טעים ועדין. לשם כך עליך:

  • שתי כוסות של דגני בוקר.
  • חתיכת חמאה קטנה.
  • ארבע כוסות מים טהורים.
  • מלח.

בקערה של multicooker אתה צריך לשפוך את הדגנים, יוצקיםמים ומלח. לאחר מכן עליך להפעיל את ההתקן. המנה צריכה להיות מוכנה במצב "Krupa". לאחר צליל הבישול נשמע, מוסיפים חמאה לקערה ומפעילים "Preheat". עשר דקות לאחר מכן, דייסה ניתן להגיש על השולחן.

מתכון נוסף

עכשיו אתה יודע איך לבשל דייסה במים. חטיף מתפורר יכול להיות מוכן בצורה שונה במקצת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת אחד וחצי כוסות חלב כוס אחת של מים ודגנים כל אחד. בנוסף, במטבח שלך צריך להיות קצת חמאה, סוכר ומלח.

איך לבשל ארטק דגנים חיטה

עם תהליך של בישול זה בריא ומנות פשוטות יכול לטפל אפילו לא מאוד מנוסה לבשל. על האש אתה צריך לשים מחבת עם מים, סוכר ומלח. לאחר מכן, דגנים יש גם למלא שם, מחכה הנוזל לרתיחה, יש צורך להפחית את הגז. לאחר אידוי מלא של מים בסיר צריך להיות עם למעלה חלב. רבע שעה לאחר רתיחה, דייסה ניתן להסיר מן התנור, מלא בשמן מונח על צלחות. אם יש צורך, צלחת סיים יכול להיות גם מלח או ממתיק.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה