/ / געגועים הוא רגש או הרגשה?

האם הייסורים הם רגש או הרגשה?

כאב לעתים קרובות דמעות נשמות של אנשים רבים. געגועים הביתה, שחור, ירוק מלנכולי, אהבה, באביב ומגוון עצום של סוגים מגוונים ביותר של אנשים ייסורים, לפעמים בהתמדה. בואו ננסה להבין מה זה ואיך להיפטר ממנו.

הגעגועים

משמעות המילה "מלנכוליה" על פי מילון V. Dal

למילה "מלנכוליה" יש משמעויות רבות, ואיתההקשורה למצבים שונים של הנשמה: הדיכוי של הרוח (מהמילה "עיתונאים"), עצב כואב, הנשמה כמיהה, חרדה נפשית, שעמום, חרדה, פחד, צער, צער, עצב ותחושה כי רק הלב הכואב.

כאב הוא רגש. או מרגיש?

מצב זה יושב בתוך כל אדם, אבללא עבור כולם התקפות. בדרך כלל הקורבנות של אלה הם אלה שחווים ירידה רגשית מסוימת, אשר קשורה עם כל השינויים בחיים וחוסר שביעות רצון ממצב הדברים או אפילו את עצמם.

ההרגשה הזאת היא כזאתמצב נפשי רגשי, כאשר יש חרטה מרה על מה שקורה, ובנוסף לכך הוא מונע על ידי תחושה של חוסר ביטחון וחדלות פירעון. כאב הוא רגש.

תחושה דומה לעצב היא עצבות. אבל יש לציין כי היא אינה נושאת תנודות במצב הרוח הרגשי. זה פשוט עצב קל כי בשלום בדו קיום עם קבלת השינויים המתרחשים.

יש ביטוי יפה של אלכסנדר פושקין בנושא: "אני עצוב וקל; הצער שלי קל ". המשורר הגדול תיאר במדויק מצב רגשי כזה (הרגשה).

עצב ובדידות

די קרובים זה לזהבדידות וגעגוע. זאת בשל העובדה כי אם אדם הוא משולל ההזדמנות לתקשר עם חבריו הקרובים, זה בעל כרחו, מתחיל לטאטא מעל תחושה איומה של בדידות, מישהו שוא חרט מר על ההזדמנויות שהוחמצו עבור תקשורת ונטישה.

מה שנקרא גם געגועים הביתה הוא גם לעתים קרובותמעורב בתחושה של בדידות. בסביבה חדשה לגמרי ובסביבה, אנשים לעיתים קרובות לא מוצאים מעגל של תקשורת עבור עצמם בקשר עם ההבדל של מנטליות (בעיקר בחו"ל).

אילו סוגים של ייסורים קיימים?

במילים פשוטות, עצב, מצב רוח רע,חרדה בנפש היא כמיהה. בפסיכולוגיה, סוגים שונים של מצב זה של הנשמה נבדלים בהתאם לגורמים. להלן אנו בקצרה לשקול כמה זנים של המדינה הזאת.

געגועים לאהוב (אהבה). לעתים קרובות יותר את ההרגשה הזאת עולה מן הסיבה של אהבה נכזבת.

כאשר אדם יודע ומבין שהם אף פעם לאלא יהיה יחד עם אדם אהוב, יש לו על הלב שלו עם שום דבר דומה לגעגועים נורא. תחושה זו יכולה להתדרדר לדיכאון או לייאוש, שקשה לרפא אם האדם עצמו אינו רוצה להחזיר לעצמו את שמחת החיים.

כמו כן, אנשים רבים סובלים כאב, מדכא מעיק, אכזבה ואפילו ייאוש כאשר אדם אהוב משאיר מקומות רחוקים במשך זמן רב.

עצבות, מלנכוליה

כאב קיומי. געגועים אלה הם מצב של אדם בתקופהלחפש את משמעות החיים. בדרך כלל זה קורה בזמן המעבר מקטגוריית גיל אחת לאחרת. הרי עקרונות החיים הישנים כבר מיושנים, וחדשים עדיין לא קמו. אדם מנסה לנתח מה הוא השיג, מה הוא הצליח לעשות בחיים. ואם חלומות שונים מן התוצאות או פשוט אין שום תחושת סיפוק מכל מה שנעשה, יש משבר מלווה בכאב קיומי.

אדרנלין מלנכוליה. מה זה? אם אדם מעורב באופן פעיל בספורט, בחיים החברתיים, כלומר, עובד כל הזמן על עצמם, ולאחר מכן היה מחוץ לעבודה, יש האדרנלין צער. במקרה זה, יש צורך למצוא כיבוש חדש עבור עצמך, אבל באותו זמן, ניתן להפחית את הדרישות של הדרישות.

יש סוג אחר של סוג זה של חרדה - תסמונת. בתקופה זו, לאדם יש אובדן שליטה ברגשות ותחושה מסוימת של אשמה. ככלל, אלכוהולי מנסה ללא עזרה של מישהו להיפטר דיכאון עם שימוש של חלק נוסף של אלכוהול. אז יש שתייה.

געגועים זה

מתגעגע הביתה, בבית. לעתים קרובות לאנשים יש עצב, געגועים אל מולדתם. זאת בשל העובדה כי אין חברים בקרבת מקום, כי הסביבה המוכרת. דרך חיים אחרת, תרבות אחרת.

תחושה זו מחזקת את הנשמה. הוא הרס אנשים מוכשרים רבים אשר, מסיבות שונות, היגרו מארצם. משוררים מפורסמים, סופרים, מלחינים, אמנים, אמנים בחו"ל איבדו את הכשרון, המתנה וההשראה שלהם.

געגועים לעבר (בעבר). זהו אחד הנפוצים ביותר.מצבים של הנשמה. קשה מאוד לקבל ולהבין כי העבר הוא בלתי הפיך. עצב, געגועים הפעם הוא הגורם החוויות הכואבות המקביל.

געגועים. מצב נפשי זה מאופייןדיכאון, אדישות, חוסר עניין בחיים כמעט ללא סיבה. בנוסף, כאב כזה יכול להיות מלווה גם כאב בחזה ובלב. במילים פשוטות, במקרה זה, כאילו אבן בנשמתי. זה מאפיין של אנשים בדיכאון עמוק.

טוסקה הוא רגש

געגועים מתים. זהו המצב הפסיכולוגי הגרוע ביותר. יש לו מחשבות על מוות או אפילו התאבדות. זהו מצב קיצוני למדי של אדישות.

געגועים רוסיים. מלווה בתחושה זו, שהיא סוג של דיכאון, מחשבות עצובות על גורל העם ומולדתו, רגשות על האירועים הרעים הקרובים.

חורף געגועים. במיוחד בסתיו, כאשר יש מעט שמש, לאתופס את הגוף של ויטמינים, אדם קשה להסתגל לשינויים סביבתיים כאלה. כתוצאה מכך, מלנכוליה מתפתחת. זה נקרא אחרת דיכאון החורף.

טוסקה היא בפסיכולוגיה

גורם של כאב

הוא האמין כי הביטוי "געגועים ירוקים" הופיעבעלי קרקעות בעלי קרקעות. אחד האדונים כל הזמן, יצא על המרפסת שלו, לא ראה שום דבר חוץ מהנוף הירוק. כתוצאה מכך, הוא החל בהדרגה להשתוקק לחיים "חיים" בהירים.

הנה כמה סיבות לעצב ולגעגועים:

  • רפיון אחרי ניצחונות ותבוסות;
  • אין לדעת מדוע להתקדם - העדר משמעות החיים
  • להיכנס לאזור של נוחות מסוימת, שממנו הוא לא מוצא מוצא;
  • את המראה של עצלות, שעמום, שגרה, אדישות (לפחות אחד המרכיבים האלה מספיק כדי לעורר בלוז נורא);
  • חרדת הנפש (המצפון מוטל במשהו העומד בסתירה עמוקה לעמדות הפנימיות שלו).

כל הסיבות הללו הן בעיקר בשל חוסר מעש או חוסר פעילות גופנית. גרוע מכך, כאשר שני הרגעים קיימים.

טוסקה היא רגש או הרגשה

דרכים להיפטר מלנכוליה

  1. הקפד לעשות משהו (עבודה פיזית, ספורט, תחביבים, פעילות אינטלקטואלית).
  2. לחזק את כוחה של הרוח (הליבה הפנימית).
  3. להחליט על משמעות החיים. זה יהיה טוב יותר אם יש כמה מטרות, כי כישלון אפשרי בכיוון אחד ניתן לפצות על ידי הצלחה אחרת.
  4. אל תאפשר קיפאון במקלחת. עצלות, שעמום, אדישות ושגרה צריך בהחלט להיות נסחף.
  5. מצא כוח לעשות שלום עם עצמך. כל אחד יכול לעשות טעויות שיש להן זכות קיום. אתה אף פעם לא צריך להתחרט על מושלם בעבר, ואתה צריך לנסות לאהוב את עצמך.

מילת מפתח

בכל המקרים הנ"ל לחזורמצב רוח טוב ושמחת החיים יכול להיות על ידי יצירת קשר עם מומחים. אבל חשוב לזכור כי התוצאות יכול להיות יעיל יותר אם האדם עצמו רוצה להחזיר את המצב הנורמלי לשעבר.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה