/ האם אני צריך להכחיש את הרגשות האמיתיים והרגשות?

האם עלי להכחיש את הרגשות והרגשות האמיתיים?

רגשות ורגשות קשורים זה בזהחוויות פנימיות. אנחנו לא תמיד מראים את הרגשות האמיתיים שלנו לחברה, לרוב אנשים מסתירים אותם. אולי זה הפחד של להיות מובנת על ידי אדם אחר. או את החשש כי מעשיו לא יתפסו את הדרך בה הוא הראה את זה. לפעמים אנחנו לא מודעים לרגשות שלהם, אולי בגלל עודף של אנשים שלהם הם לא מסוגלים להבין מהר מה שהיה עכשיו רוצה להביע, ועל כך מבולבל ברגשותיהם. על הכשרה פסיכולוגית אחת השאלות הנפוצות היא: "איך אתה מרגיש עכשיו?"

רגשות בסיסיים

השאלה יכולה לשים אדם בקהות חושים, הואהוא אבוד, לא יודע מה לומר. קודם כל, כדי להבין את המצב, אתה צריך לקבוע את היחס שלך אליו, כלומר, כדי לגלות מה אתה מרגיש כרגע ביחס לבעיה. וכדי לפתור בעיה זו רגע אחד לא מספיק, כדאי לחשוב על זה, להיכנס עמוק לתוך הבעיה, להביע רגשות ורגשות.

הופעת רגשות

תגובה אנושית לסביבה, בעיות,כל מה שקורה נקרא "רגשות ורגשות". רגשות התעוררו יחד עם האבולוציה של האדם, אלה הן התגובות המולדות של האורגניזם. אנו מגיבים לכל דבר קורה באופן חיובי או שלילי. תלוי במה שקורה, אדם מנגן את גופו לסוג מסוים של רגש. זה באמצעות רגשות שאנו יכולים להרגיש, והם מסוגלים גם אמפתיה ואמפתיה עבור אחרים. אבל לא חושב שרק אדם יכול להיות רגשי. מתברר כי בעלי חיים הם גם מסוגלים להגיב רגשית למה שקורה. הכל תלוי עד כמה קשה האורגניזם החייתי מאורגן: ככל שקשה יותר, כך הרגשות יכולים יותר להביע.

רגשות של בעלי חיים

אצל בעלי חיים גבוהים יותר ובני אדם, הרגשות הבסיסיים זהים. כן, אל תתפלאו, רגשותיהם של בעלי החיים אינם יכולים להתבטא כבני אדם, אך עדיין קיימים:

- שמחה;

- צער;

- פחד;

- הזנחה;

כעס;

- ריבית;

- תקווה;

- שביעות רצון.

נזכיר כי אדם כל הרגשות הם תגובות מולדות של הגוף, בניגוד החושים. לדברי ק 'איזארד, לקבוע רגשות בסיסיים כגון:

- ריבית;

- פחד;

כעס;

- שמחה;

- עצב;

- הפתעה;

- בוז;

- גועל;

בושה.

מה ההבדל בין רגשות לרגשות?

רגשות ורגשות
ראשית, כדאי לזכור את הרגש הזהתמיד מולדת, וההרגשה נרכשת עם הזמן, לאורך החיים. רגש מודאג יותר בשביעות הרצון של צרכים משותפים, תוך התחשבות אובייקטיבית יותר. רגשות מרגשים את הרצונות והרגשות שלנו. לדוגמה, אדם חווה רגש של שמחה מן האזנה למוסיקה, ורק את תחושת השמחה הוא יכול לחוות מקשיב בטהובן האהוב שלו או ויואלדי. כלומר, הרצונות המפורטים. אי אפשר להסביר כל הרגשה אם אדם לא חווה אותה. לדוגמה, בואו ניקח אהבה. אדם יכול לתאר, בזכות התצפיות שלו ורגשותיו, כפי שהוא עושה עם אחרים, אבל הוא יוכל לחשוף את תחושת האהבה, רק שיש לה אובייקט של הערצה. רגשות אינם מולדים, כך שהם מתעוררים, לפתח ולשפר לאורך החיים. התפתחותם באה מן הפשוטה ביותר, כגון תחושת סיפוק. וכבר על בסיס זה עולים חדשים. רגשות ורגשות קשורים זה לזה באופן הדוק עם החוויות שלנו, הוא מקבל רגשות חדשים, אדם הוא מסוגל לשנות.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה