/ / סכסוך בין - אישי - מה זה? סוגי וגורמים

סכסוך בין-אישי הוא מה? סוגי וגורמים

בין-אישיים, בין-אישיים ובין-קבוצתייםסכסוכים - כל אלה הם נושאים בו זמנית של לימודי הפסיכולוגיה והסוציולוגיה. הם משפיעים על עולמו הפנימי של האדם, מעכבים או להיפך, מאיצים את תהליך ההתפתחות העצמית והכרת העולם הסובב, מחזקים או הורסים קשרים עם החברה. במאמר זה, אנו רואים את הקונפליקט הבין-אישי, את הסוגים, הגורמים ושיטות ההחלטה.

מה זה?

התופעה, שתידון במאמר,מוזר לאנשים עם דעות ורצונות סותרים. בפסיכולוגיה, יש הגדרה ברורה של זה. סכסוך בין-אישי - חוויה זו היא חריפה ושלילית. זה בגלל העימות הממושך של המבנים של העולם הפנימי (רגשות, תשוקות, מטרות) של האדם. זה משפיע על היחסים עם אחרים וקבלת החלטות. במצב זה, קשה לאדם לפתח סגנון התנהגות מסוים, לשלוט בתגובתו לאירועי העולם החיצוני.

דוגמה נפוצה של intrapersonalהסכסוך הוא הבחירה בין משפחה לעבודה. לעתים קרובות קשה לאדם להחליט מה להתמקד בראש ובראשונה: יצירת משפחה או מימוש עצמי. בעולם המודרני, בחירה זו, ככלל, אופיינית למחצית הנשית במדינות המתפתחות. אבל לא כל אדם יכול להיכנס למצב סכסוך אישי בלתי נשלט, שהוא נושא של מחקר של מומחים.

סכסוך פסיכולוגי בין - אישי

סוגי וסוגים

ישנם שני סוגים עיקריים של intrapersonalקונפליקט: בונה והרסני. הראשון הוא אופטימלי, פרודוקטיבי לאדם. היא תורמת להיווצרות ופיתוח של תכונות שימושיות: החלטיות, עצמאות, יציבות פסיכולוגית, אופי רוחות. דוגמה לכך היא המאבק עם הרגלים רעים. היא מאמנת כוח רצון, מסירות, היכולת להתעלם רצונות אישיים לטובת אחרים או את עצמי.

קונפליקט בין-אישי הרסנישלילית, הרסנית המחריפה את הדואליות של האישיות. עם הזמן, זה יכול להפוך למשבר חיים, לשלול אדם של ביטחון עצמי, ולפתח תגובות נוירוטי. אי-שביעות רצון מתמשכת מהחיים, מהכרה עצמית בנחיתות של האדם הם דוגמאות לקונפליקטים פנים-אישיים של סוג הרסני. הם מונעים הסתגלות למצבים חדשים, כל הזמן לחשוף אדם ללחץ.

בחיים האמיתיים, דוגמאות של intrapersonalסכסוכים הם רבים צדדי. הדבר מונע מפסיכולוגים לבנות סיווג משותף, ומביא את כל הסתירות של הפרט למכנה משותף. עם זאת, מחקרים רבים מראים כי הקונפליקט הפנימי של האדם קשור לתחום הערך המניע. האפשרות השנייה מאפשרת לשלב קונפליקטים בין אישיים בקבוצות עם ליבה משותפת של סיבה ותוצאה.

אישיות וסכסוך בין-אישי

אלה כוללים:

  • הסתגלות הסתגלות - זהו חוסר איזון בין האדם והחברה. הם מופיעים כאשר אדם אינו מוכן או אינו מוכן לקבל את הדרישות או התנאים של הסובבים אותו (פסיכולוגית, פיזית, מקצועית). לדוגמה, כאשר טירון אינו מסוגל להסתגל למשטר הצבאי או שהעובד אינו מתמודד עם הפונקציונליות העובדתית, ניתן לסותר סתירות בין-אישיות בין חובה לאפשרויות.
  • קונפליקטים מוסריים הם מאבק חובה קלאסי עם תחושהקשרים אישיים עם עקרונות מוסריים. דוגמה לכך היא מצב שבו גבר, כבר נשוי, מרגיש אהדה לאישה אחרת ורוצה לבנות מערכת יחסים אישית איתה. אבל יש אילוצים מוסריים שמונעים מימוש של תשוקות כאלה.
  • קונפליקטים מוטיבציה - סתירות תכופות של פנימישאיפות, התנגשויות בין מניעים. מצב אופייני הממחיש השקפה זו עשוי להיות הבחירה של אדם בין הפגישה עם חברים ופגישה עם האשה האהובה שלו.
  • התנגשויות תפקידים להתעורר כאשר אדם לא יכוללהבין באותו זמן מספר תפקידים, התעלמות או overestimating הדרישות עבור עצמך ואחרים. סתירה אישית כזו יכולה להתרחש כאשר אישה היא, למשל, גם את אמא וגם את המורה של הילד שלה.
  • חוסר התאמה עצמית - זהו עימות של שאיפות אישיות ופוטנציאל עצמי. אדם רוצה להיות יותר ויותר גבוה, להשיג משהו, אבל באותו זמן קשה לו לעזוב את אזור הנוחות.
  • קונפליקטים של תשוקות שלא התגשמו - עימות של "רצון" אישי ומציאות. אדם רוצה להיות עשיר ויש לו מעמד גבוה בחברה, אבל במציאות הדברים שונים.

כפי שאתה יכול לראות, בלב כל סוג של intrapersonalהסכסוך הוא חוויה סובייקטיבית. יש לה שתי רמות של מעבר: מהעולם החיצוני אל הפנימי ולהיפך. הראשון הוא הסתגלות וסכסוכים מוסריים של הפרט, והאחרון הוא כל האחרים שתוארו לעיל.

גורם לסכסוך בין - אישי

מגמות

חוויות פנימיות תמיד למצוא דרך החוצה בצורה של רגשות הקוטב ושינויים התנהגותיים. אלה יכולים להיות:

  • דיכאון וביצועים ירודים, מיגרנות ונדודי שינה;
  • אופוריה (שמחה לא מוצדקת, עליזות ראוותנית או דמעות מצחוק);
  • הימנעות מאחריות, גילוי פרימיטיביזם בהתנהגות;
  • ביקורת מופרזת על אחרים, יחס שלילי, הערכה כלפים;
  • השואף לשינויים בכל תחומי החיים (מקצועי, משפחתי), שינוי מהיר של מקום המגורים, וכו ';
  • הצדקה עצמית של פעולות ומילים.

נוכחותם של שלטים אלה היא אזעקה. בהיותו במצב כזה, אדם צריך להבין את הסיבות לטבעה, לאבחן, ולאחר מכן לבחור את שיטת ההחלטה.

סיבות

מומחים מחלקים את הסיבות לסכסוך בין-אישי לשני סוגים:

  1. פנימי. זה כולל סתירות בתוך הפרט. הם נובעים בגלל הרצונות, הערכים והערכים הרבים של האדם. נורמות חברתיות וצרכים משלו נבדלים, אבל הם נמצאים באותה רמה של הפרט. הסכסוך הבין-אישי הוא בלתי נמנע ולכן נמשך עד לבחירה.
  2. חיצוני. המשויך למעמד של אדם בקבוצה מסוימתאנשים או חברה בכללותה. גורמים מסוימים (למשל, גישה שלילית של הקולקטיב) עשויים להגביל את האדם במימוש של משהו בעל משמעות, ובכך לגרום לסכסוך בין-אישי ובין-אישי.

בנוסף, על הסיבות של סתירות כאלהניתן לייחס לפתולוגיות פיזיולוגיות, ליקויים המונעים מאדם להשיג מטרה מסוימת. וזה יכול להיות גם היעדר שותף כדי לענות על הצרכים האישיים, או נוכחות של אחד, אלא מכשול מצד הנורמות החברתיות.

לכן, קונפליקטים בין-אישיים הם מנגנונים שניתן לשגר בכל מקום, ומשפיעים לחלוטין על כל תחומי החיים האנושיים.

אישיות וסכסוך בין-אישי

ההשלכות

לכל תופעת מציאות יש השלכות. כך ניתן לומר על הקונפליקט הפסיכולוגי הבין-אישי, המשפיע לא רק על הצד הרגשי, אלא גם על הצד החברתי. זה בהכרח מוביל לאובדן שיווי המשקל. אדם הופך להיות פחות מאורגן, הפעילות שלו יורדת בכל פעילות. חשדנות, ספק עצמי, חרדה ואובדן משמעות החיים, מטרות הן גם התוצאות של מאבק פנימי. בדמות הגנה מפני דרישות חיצוניות, אדם במדינה זו משתמש בתוקפנות, או להיפך, כניעה בכל דבר.

כתוצאה מכך, את הקשר עםהחברה, המתבטאת ברצון לעזוב, לנתק את עצמה מאחרים, בשתיקה, טבילה בחוויות שלהם וחוסר יכולת להגיב כראוי לביקורת בריאה. מדדים הרסניים כאלה בסופו של דבר להוביל למבוי סתום התפתחות אישית, השפלה מתחילה. אם במהלך תקופה זו אתה לא מבקש עזרה ממומחה, הסכסוך הפסיכולוגי של האישיות יכול להתפתח נוירוטי ואפילו לגרום להתנהגות התאבדותית.

האם יש יתרונות?

עם זאת, לא לשכוח את האפשריבונה של סתירות פנימיות כאלה. הם יכולים להפוך לאדם כמין מנוע של ידע עצמי וקביעה עצמית. במסגרת המאבק הפסיכולוגי, הוא מסוגל לגייס משאבים אישיים, לצבור ניסיון מועיל ולהשיג יציבות. הכל יהיה תלוי בנסיבות חיצוניות, אבל הכי חשוב - על הערכה עצמית נכונה שלו ואת נכונותו של אדם לשנות את המצב הסכסוך.

סוגים של קונפליקטים בין-אישיים

אבחון

לאחר שקלה את צורות הביטוי וההשלכותסתירות פנימיות, צריך להמשיך את המחקר של שיטות לאבחון שלהם. הם עוזרים למומחים לקבוע במדויק את מצבו של אדם, לזהות את מידת המורכבות של הבעיה, ובהתבסס על התוצאות כדי לנסח אלגוריתם של פעולות ואמצעים לפתרון המצב.

בשלב האנליטי, נעשה שימוש בבדיקות תקניות ובדו"ח עצמאי של המטופל. כל זה משפיע על הפרמטרים של יחסו של האדם לעולם, לתחום ההתנסות שלו ולמתח הנפשי שלו.

אבחון דומה משמשים בגילפסיכולוגיה. זה חשוב במיוחד עבור ילדים בגיל ההתבגרות. בשלב זה, כידוע לך, כל הגוף נבנה מחדש, אשר עבור מומחים היא קרקע פורייה למחקר. ניתן לזהות בבירור חוויות פנימיות ולתקן ביעילות את התפתחותו של אדם צעיר, לפתח חסינות פסיכולוגית למצבים מסוג זה.

המניעה

זה ידוע כי הפתרון הטוב ביותר לכל בעיההיא מניעה המוסמכת שלה. ניתן להימנע מקונפליקט בין-אישי. כדי לעשות זאת, פסיכולוגים ממליצים לעסוק באופן פעיל בידע עצמי, כלומר, לחקור את נקודות החוזק והחולשות שלהם (פחדים, קומפלקסים), תוך כדי ניסיון לשפר את הראשון ונכון או לחסל את השני. הרשימה צריכה לכלול את התכונות שאדם רוצה להחזיק, ואז לחפש דרכים לפתח אותם בעצמם.

כדי לא ליפול לתוך הביצה הפנימיתסתירות, יש צורך לשמור על גישה אופטימית, להכשיר את הביטחון העצמי ולהתמקד רק על ההצלחה. זה לא מומלץ לקחת על עצמו כמה מקרים בבת אחת ולשמור על בעיות. זה יבטל את התרחשות של מצבים מלחיצים אובדן איזון נפשי. זה הכרחי כדי ליצור הערכה עצמית נאותה, כלומר, להיות כנים והוגנים ככל האפשר כלפי עצמנו ואחרים, מבלי overstating או מאכזב את הבר.

דוגמת הקונפליקט הבין - אישי

שיטות החלטה

אם לבעיה אין אינדיקטורים בונה ומתפתחת במשך זמן רב, אז אתה צריך להכיר את הדרכים לפתרון הסכסוך intrapersonal. כאן יעזור:

  • פשרה. אדם צריך לשאול את עצמו שאלה על בחירה(למשל, בין הצרכים שלהם לנורמות החברתיות) ולנסות לענות על זה בכנות, נותן טיעונים כבדי משקל. כאשר ההחלטה מתקבלת, אתה יכול להתחיל לבצע את הפעולות הדרושות.
  • טיפול. שיטה זו כרוכה להרפות חלק, להתכחש לאחריות להחלטתו הדחופה. זה עוזר לאזן את המחשבות והרגשות ולהסתכל אחרת על המצב. בתור הסחה, אתה יכול להשתמש פנטזיה, חולמנות.
  • ארגון מחדש היא לשנות את היחס של הנושא למצב שגרם לסתירות פנימיות. לדוגמה, אדם פשוט צריך לשנות את זווית דעותיו, אולי, כדי לנסות למלא בנאמנות את דרישות חיצוניות על מנת לנתח נכונה את התוצאה.
  • סובלימציה הוא החלפת תשומת הלב וההופעהפעילויות באזור שמביא רגשות חיוביים (לדוגמה, יצירתיות או ספורט). זה יעיל במיוחד בפתרון המשבר בתחום האישי, עוזר להקל על המתח, לשנות את היחס לבעיה.
  • תיקון - זהו בניית מערכת יחסים נאותה"אני". זה נדרש, ככלל, בסכסוך של הערכה עצמית לא מספקת. עם זאת, מומלץ לשקול את זה יחד עם מומחה או אדם מהימן כדי לא להפר את גבול האובייקטיביות.
  • עקירה - אולי הדרך הכי קשה לפתורקונפליקט בין - אישי. היא מניחה השפעה מכוונת על הרצונות והשאיפות של האדם, הדיכוי שלהם על מנת להפעיל תכונות ומשאבים פנימיים אחרים.

כמובן, את הסתירות של כל אדםהם בודדים. אין שיטת טיפול אוניברסלית. ולפעמים נראה חדש (בהכרח מקצועי) נראה כדי למצוא דרך בטוחה מחוץ למצב. לכן במקרה של סכסוכים פנימיים ממושכים, סיוע מומחה נדרש.

פתרון קונפליקט בין-אישי

מסקנה

לסיכום כל האמור לעיל, חשוב לתאר את ההיבטים העיקריים ואת המושגים.

הסכסוך הפנים-אישי הוא פסיכולוגי.הקרב. בעימות הזה, הצרכים האנושיים והנורמות החברתיות של האדם נכנסות לפעולה, או הנורמות החברתיות השונות בינן לבין עצמן, והן משמעותיות יותר עבור הפרט.

למצבים דומים יש שתי דרכים להתפתחות: חיובי (בונה) ושלילי (הרסני). במקרה הראשון, אדם מסוגל להתגבר באופן עצמאי על המשבר הפנימי, תוך קבלת ניסיון מועיל ודחף להתפתחות עצמית, בעוד שבסיוע השני, החיצוני. הפתרון של הסכסוך הבין-אישי, ארוך ומתוח, הוא הכרחי, שכן התעלמות ממנו עלולה לעורר הפרעות נפשיות חמורות ואף לגרום לאירועים טרגיים. השיטות שבהן נעשה שימוש צריכות להתאים לטבע (כלומר, לצורת) הסכסוך ולמידת הזנחתו.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה