/ / מנגנונים פסיכולוגיים של הגנה אישית מפני הרס

מנגנונים פסיכולוגיים להגנה על הפרט מפני הרס

לעתים קרובות אדם נופל לתוך מצב זה סותראת הרעיונות שלו על המקום בחברה שהאדם הזה בחר לעצמו. לפעמים הרצון של הפרט אינו עולה בקנה אחד עם היכולות שלו. או שהיחס של אחרים אינו תואם את הרעיון של האדם עם האופן שבו הוא חושב על עצמו. כתוצאה מכך מתעוררת סכסוך פנימי, סכסוך בין שני ה"אני ": אחד מהם, כביכול, מתבונן מבחוץ ומבקר את ה"אני" השני, והשני "אני" מבקש תירוצים לאי השלמות שלו.

תחושה זו של אי נוחות פנימית מגרהמנגנונים פסיכולוגיים של הגנה אישית. הם מאפשרים לאדם לא לשבור את המצב הקשה ביותר, לעתים קרובות אפילו לא רק כדי לשרוד, ולפעמים להרגיש מאושר. דוגמה להגנה כזו היא שנות מלחמת העולם השנייה, כאשר במצור הצליחה לנינגרד להציג הופעות בבתי הקולנוע, לחגוג ימי הולדת, לטפל בחופן אפונה יבשה ולהציג יומן לתיבת אש כמתנה.

כנראה, אז היו השיטות הנפוצות ביותרהגנה פסיכולוגית היא הכחשה, דיכוי או דיכוי. עם כל הזוועה של הסביבה, אנשים חסם מחשבות של ייאוש ואת הסבירות של מוות קרוב והמשיך לחיות, לשכפל כמה פרטים מחיים מאושרים בעבר (דיכוי). הם לא רק שרדו את עצמם, אלא גם העלו את רוח החלש, יצרו סביבם את היחס הפסיכולוגי הדרוש.

מנסה להימנע מדברים על כשלים, איךזה היה קשה, אנשים חזקים המשיכו לעשות את הדברים הרגילים, שטפו את הרצפות ואת השיער המסולסל, לימדו שירה וקראו אגדות לילדים. אלה שלא היה להם הכוח הנפשי להגן על עצמם - הכחשה, כמו ספוג, ספגו חדשות רעות, שאבו את העתיד החשוך ביותר - נשבר, אחרי ככלות הכול, לא היה מסוגל להתמודד עם הכאב הזה והפחד מפני הבלתי נמנע.

באופן כללי, במהלך כל המלחמות אדם הוא מאודחשוב לכלול מנגנוני הגנה פסיכולוגיים. אחרי הכל, אנחנו לא רק צריך לשרוד במצבים קשים - כאן אנחנו נתמכים לעתים קרובות על ידי אינסטינקט חיה פשוטה - אבל גם להיות מסוגל להרוג אנשים אחרים. עצם הרעיון של "הרג" הוא לא טבעי עבור אנשים רגילים. אבל בשם רווחת המולדת זה היה צריך להיעשות. ואז, במוחם של החיילים, היו מנגנוני הגנה פסיכולוגיים כגון דפרסונליזציה ורציונליזציה.

במקרה של דפרסונליזציה ניסה החייל לשכוחכי יש אנשים לפניו שיש להם גם משפחות אשר חווים גם כאב ופחד. לטוב שלו, המוח דפרסונליזציה של האויב, מציג לו מילה אחת כבדה - "אויב".

הרציונליזציה הניחה למוח רק את החלק הזהמידע, אשר אפשר לאדם לחיות על התודעה של הצדק שלהם. שיטה זו של הגנה הוא גם במעקב בצדקות של גנבים ושודדים. הם לגמרי "שוכחים" כי הנכס שהם רכשו באופן בלתי חוקי הוא הכרחי עבור הבעלים עצמו. בלב של אנשים כאלה לשים רק את העובדה כי הדברים האלה או כסף היו נחוצים מאוד להם.

דוגמאות של מפסידים או מנודים יכול להיותשימו לב למנגנוני הגנה פסיכולוגיים כגון העברה והקרנה. אנשים חלשים בדרך כלל שונים באיכות כזו, כדי להביא את צרותיהם לאנשים אחרים, להאשים את העובדה כי גורלו רחוק מלהיות הדרך הטובה ביותר, לא של עצמו, אלא של מנהיגים רעים, אשתו הרע ואפילו מזג אוויר מגעיל (הקרנה). שיטה זו של הגנה באה לידי ביטוי לעתים קרובות לייחס לאנשים אחרים את התכונות השליליות שלהם.

וההעברה נמצאת לרוב במקרים שבהםהרצונות מרוצים על אובייקטים חלופיים. לדוגמה, במקום ילדה אהובה, איש צעיר בא במגע עם "פרפר לילה" מושחת או, גרוע מזה, אונס ילד קטן. עם כל זאת, אדם זה אינו סובל כלל מן העובדה כי ההתנהגות שלו, בלשון המעטה, נמוך ומגעיל.

אגב, אלה מנגנוני הגנה פסיכולוגיתיכול לפעול הן כדרך חיובית, ואפילו פרוגרסיבי של ניצחון על אי נוחות פנימית. דוגמה לכך היא העברה של אהבה הורית לילד של מישהו אחר, אשר מתרחש בדרך כלל במשפחות אומנה, שבו ההורים לא יכולים ללדת את הילד שלהם.

היום יש הוראה מדעית שלמההמבקשים autotraining, בעזרתו אדם יכול לכבות באופן עצמאי בלב שלו כל קונפליקט פנימי. הוא אפילו אמר כי בעזרת תרגילים כאלה אנשים יכולים לשנות באופן קיצוני לא רק את עצמם, אלא את כל הגורל כולו.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה