/ / כיצד לחלוט קפה ירוק עבור ירידה במשקל: שלוש דרכים פשוטות

כיצד לבשל קפה ירוק הרזיה: שלוש דרכים קלות

איך לחלוט קפה להרזיה ירוק - -
קפה ירוק לירידה במשקל הוא קרוב משפחהחידוש בשוק הרוסי של תוספים לירידה במשקל. השפעתו הוכחה על ידי מדענים בשנת 2012, עם זאת, כמעט מיד מופרך, אבל ביקורות חיוביות רבות של המוצר עולה כי גרגרים unroasted עדיין לעזור להיפטר מספר מסוים של ק"ג. במאמר זה, אנו נסתכל כיצד לחלוט קפה ירוק לירידה במשקל, כך שתוכל להיפטר המשקל המקסימלי בזמן קצר. בנוסף, אם יש לך פעם מבושל קפה קבוע בעיתונות טורקית או צרפתית, לא יהיה לך קשה לעקוב אחר ההוראות.

איך לחלוט קפה להרזיה ירוק

להכין לך כוס משקה מרענןאתה צריך כף של פולי קפה unroasted, אשר אתה צריך לטחון במטחנת קפה חזקה, הרגיל הוא לא טוב. העובדה היא כי גלם, פשוט מיובש, שעועית הם הרבה יותר קשה קלויים, כך ידנית או קונבנציונאלי קפה המטחנה, למרות מסוגל טחינה חומרי גלם, אבל זה יישאר חתיכות קטנות. הם יכולים להיות שבור עם סיכה או להשתמש העלי עבור תפוחי אדמה הלם - כך אתה הופך את חתיכות עיקש ביותר של שעועית פירורים.

איך להכין קפה ירוק
אתה צריך לקבל 2 כפיותקפה טחון. כדי להכין משקה בטורקית, למלא אותם עם כוס מים לא שלמה ולשים אותו על תנור. שימו לב איך לחלוט קפה ירוק לירידה במשקל: אתה צריך לעקוב אחר ההוראות בבירור כדי להפוך את המשקה שימושי ככל האפשר. ראשית, הנוזל ב dzhezve (טורקה) לא צריך להרתיח - ברגע בועות קטנות מתחילים להופיע על פני השטח שלה, מיד להסיר את הכלים מן האש לשפוך את המשקה לתוך הכוס. למרות הטעם הספציפי, קפה כזה צריך להיות שיכור ללא חלב וסוכר, אבל זה בהחלט אפשרי להוסיף קמצוץ של קינמון, ציפורן, פלפל אדום (כדי חובב) או מיץ לימון.

איך לחלוט קפה ירוק עם זנגביל בעיתונות צרפתית

להכנת קפה, אתה יכול להשתמש לארק טורקו, אלא גם עיתונות צרפתית, והוספת שורש ג'ינג'ר רק להכפיל את היתרונות של המשקה. עבור חלק תצטרך שעועית אדמה - 2 כפיות - חתיכת שורש זנגוויל 1 ס"מ אורך, אשר אתה צריך לחתוך לתוך צלחות קטנות, או סתם באח. לשים את חומר הגלם בעיתונות הצרפתית, למלא אותו במים חמים מאוד (חשוב גם כאן כי הוא חם, על 90 מעלות, ולא רותחים) ולהשאיר למשך כמה דקות. המשקה מוכן, אתה יכול להוסיף תבלינים ולשתות לגימה קטנה. לאחר כמה ימים אתה כבר לא יהיה נבוך על ידי טעם יוצא דופן שלה, ירידה במשקל ילך קצת יותר קל, במיוחד מאז קפה ירוק הוא מסוגל לדכא את התיאבון.

כיצד להפוך את הקפה הירוק לירידה במשקל, אם אין מכשירים מיוחדים בהישג יד

במקרים כאלה, ייתכןלהשתמש בספל קרמי רגיל: לשים את החומרים בקערה, למלא עם מים חמים, ולאחר 2-3 דקות את המשקה הוא מוכן. הדבר היחיד הוא, אל תנסה לשים כמה חומר גלם ככל האפשר בעת הכנת מנה: זה לא יעשה את הקפה שלך טוב יותר. לכל הפחות, אתה לא תוכל לשתות אותו, ואם תצליח להתגבר על תחושות הטעם לא נעים, ואז מנת ​​יתר של קפאין תגרום ללחץ מוגבר, פעימות לב מהירות ובעיות עם שינה.

איך לחלוט קפה ירוק
עכשיו אתה יודע את כל שלוש הדרכים איך לחלוטקפה הרזיה ירוק. קח משקה באופן קבוע - 3 פעמים ביום - ואל תשכח כי במהלך הקורס אתה לא צריך התעללות מוגזם מזון קלוריות גבוהה. בעקבות כללים אלה, תוכל בהחלט להיפטר 2-5 ק"ג של עודף משקל בחודש.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה