/ / קפה ירוק עם ג 'ינג' ר: טיפ ופרטים על הדרכים של מתבשל וליישם את המשקה

קפה ירוק עם ג'ינג'ר: טיפ ופרטים על דרכים של בישול וביישום המשקה

קפה ירוק עם קצה ג'ינג'ר
קפה ירוק הוא אמצעי המפורסם עבורהרזיה, למעשה, זה כל שעועית אותו, אבל לא מעבר לטיפול בחום - צלייה. הם מכילים כמות גדולה של חומצה כלורוגנית (10%), אשר משפיעה לחיוב על חילוף החומרים ומאיצה את חילוף החומרים, כמו גם ויטמינים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון. איך שצריך לחלוט קפה ירוק עם זנגביל, טיפ עם פרטים על המאפיינים שלו, כמו גם מאפיינים אחרים לקרוא במאמר שלנו. אגב, זנגביל, אשר מגיע בנוסף למשקה זה, מכיל גם מספר של חומרים שימושיים המסייעים לנקות את הגוף ולשפר תהליכים מטבוליים.

איך להכין קפה עם זנגביל עבור ירידה במשקל מוצלח

עבור מנה אחת של משקה אתה צריך לטחוןכ 1 כף של גרגרי unroasted, מתוך סכום זה אתה צריך לקבל 2 כפיות של חומרי גלם לבשל, ​​וגם לקלף ולגרר או לחתוך במעגלים 1-1.5 ס"מ של שורש זנגביל טרי. מרכיבים מוגמרים לשים בטורקית, לשפוך 200 מ"ל של מים ולשים על צלחת, אבל לא לחמם חזק. מוציאים את הכלים מהאש כאשר הנוזל מתחיל לרתיחה. אחרי פשוט לשפוך את המשקה לתוך כוס ולשתות עם לגימות קטנות, הטעם הוא לא הטוב ביותר, אבל חלב וסוכר לא ניתן להוסיף.

איך לקחת קפה עם זנגביל לירידה במשקל

קפה עם ג'ינג'ר לירידה במשקל
המינון המומלץ של המשקה הוא 2-3 כוסותיום, זה צריך להיות מופץ באופן שווה לאורך כל היום. לדוגמה, בבוקר אתה שותה מנה אחת, אחרי ארוחת הערב - הבא, ובערב, אם תרצה, האחרונה. לא עוד צורך, את ההשפעה של ירידה במשקל זה לא יגדל, ואתה מסתכן מקבל מנת יתר של קפאין עם כל התוצאות הנלוות כמו לחץ מוגבר וקשיים עם להירדם. כמו כן, רופאים תזונאים ממליצים להשתמש במוצר כתוספת תזונה נכונה, רק אז תראה את ההפסד המשמעותי ביותר של ק"ג.

קפה ירוק עם ג'ינג'ר: טיפ על אמצעי יעיל לירידה במשקל

הרבה שבחים unroasted דגנים או שלהםלחלץ, לתת דוגמה של ההישגים שלהם בהפחתת המשקל. אם האדם הממוצע בחודש האחרון היישום יכול לאבד 2 עד 6 קילוגרמים מיותרים כאשר לוקחים קפה ירוק כמה הגבלות תזונתיות (במיוחד שווה בינוני לצרוך שומן ומזון עשירים בפחמימות), ויש אומרים תוצאות משמעותיות מאוד 8-12 ק"ג 30 ימים. כמובן, אתה יכול לשמוח על אלה ללכת לדמות חלומותיהם בקפיצות, אבל יש לזכור כי הפסד של יותר מ 3-6 ק"ג לחודש יכול להיות פשוט מסוכן לבריאות. אז לבוא לתהליך של ירידה במשקל עם כל אחריות.

קפה ירוק עם ג'ינג'ר: טיפ על המשקה כמו על הפלצבו הבא. למה תרופה כלשהי לא עוזרת?

איך להכין קפה עם זנגביל
ראוי לציין כי, מלבד תגובות נלהבות,תרופה יש צבא של יריבים אשר מצהירים כי, בנוסף לשיפור הכללי של הגוף (אתה זוכר קפה מכיל ויטמינים מועילים ונוגדי חמצון), המשקה אינו תורם לירידה במשקל בכלל. לרוע המזל, מדענים עדיין לא הגיעו לקונצנזוס על השאלה אם קפה ירוק הוא אכן אמצעי שעזר להקטין את המשקל של המשתתפים בקבוצת המיקוד במהלך המחקר, או של דיאטה דלת קלוריות במקביל, כשלעצמו יצר תוצאה כזו. בכל מקרה, במהלך החודש, כאשר אתה תהיה מאושר להכין חלק נוסף של המשקה, אתה לא צריך לאכול יותר מדי. יתר על כן, הבונוס לשימוש בו הוא דיכוי תיאבון. לכן זה תלוי בך אם לא קפה ירוק עם זנגביל יעזור או לא בתהליך של ירידה במשקל. משוב על זה ניתן למצוא הן חיוביות ושליליות, והתוכן שלה יהיה תלוי אם פעל בזהירות את כל ההמלצות על השימוש בכלי או התעלמו חלק מהם.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה