/ / Usama Hamdi של דיאט ביצה עבור הרזיה יעילה

דיאטה ביצה של אוסאמה חמדי לירידה יעילה במשקל

בתחילה, דיאטה ביצה אוסמה חמדי נוצרלא למי לנסות להיפטר קילוגרמים מיותרים עבור האטרקטיביות יותר, אבל עבור מי צריך לעשות את זה בקשר עם בעיות בריאותיות. לכן, כדי לדבוק דיאטה כזו צריכה להיות מדויקת ככל האפשר, כמו גם מינוי של רופא.

אוסאמה Hamdiy של ביצה דיאט
ביצה דיאט של פרופ 'אוסאמה Hamdiy - סיפור רקע

תוכנית שפותחה על ידי רופא אמריקאיאוסמה Hamdiy, נועד נגד השמנת יתר, בעיות לב וכלי דם וסוכרת מסוג 2. דיאטה זו זקוקה בעיקר על ידי אנשים שמנים, הזקוקים לעזרה. הסטטיסטיקה מאשרת כי בכל שנה יותר ויותר אנשים מוזנים לעולם.

ביצה דיאט פרופסור אוסאמה Hamdiy

דיאט אסאמה ביצי חמדי מתאים לאלו שמשקלםעולה על מאה ק"ג. אם חולים אלה מקפידים על תוכנית הדיאטה של ​​חמדי, המשקל שלהם יתחיל לרדת בזמן קצר מאוד. דיאטה זו פותחה על בסיס של תהליכים כימיים בגוף, תוך התחשבות בדרישות רבות של החיים. בפרט, אנחנו מדברים על השימוש בחלבון, אשר נכנס הגוף שלנו עם ביצים עוף.

הדיאטה של ​​ביצה אוסאמה חמדי חייב להיות מכובדדיוק, שכן סטייה קלה מכללים או כישלון מקטין את האפקטיביות שלה. ישנן שתי אפשרויות תוכנית תזונתי אפשרי מן Hamdiy: גבינת קוטג 'וביצה. שתי הדיאטות מאוזנות היטב, והגוף עם דיאטה כזו מקבל את רוב החומרים הדרושים לו. למעשה, דיאטת הביצה של אוסאמה חמדי, שהסקירות שלה הן הטובות ביותר, מיועדת להאצת חילוף החומרים ולנורמליזציה של מערכת העיכול.

תוכנית דיאטה מיועדת לחודש אחד. תפריט ביצה וקורפת דיאטה יש ההבדלים שלה מוזרויות. דיאטה Curd הוא נפוץ פחות, אבל במונחים של יעילות, זה שונה מעט גירסת הביצה. שני הסוגים כוללים את השימוש בירקות.

דרישות עבור דיאטה Osama Hamdi:

1. ביום אתה צריך לשתות הרבה נוזלים - 2-2.5 ליטר מים ללא גז.

2. מרתיחים מים רק על מים, אבל מותר להוסיף פלפל, בצל, מלח או שום.

3. שומנים ושמנים במהלך הדיאטה אסור להשתמש.

4. מותר להשתמש סודה או דיאטה סודה, אבל בכמויות קטנות. מותר גם לשתות קפה בלי שמנת וסוכר ותה.

דיאט אוסאמה Hamdy ביקורות ביצה

5. אם הרעב הופך להיות בלתי נסבל, אתה יכול לאכול מלפפון, גזר או סלט, אבל רק 120 דקות לאחר הארוחה העיקרית.

6. השגרה היומית צריכה להיות דבקה במדויק ככל האפשר, כמו גם מוצרים. אסור להחליף חליפות בוקר, אחר צהריים או ערב.

7. אם אין אינדיקציה לכמות המוצר בתוכנית התזונה, משמעות הדבר היא שניתן לאכול אותו ללא כל הגבלה.

8 אם יש לך סטייה מתפריט דיאטה במשך יום או כמה ימים, אז אתה צריך להתחיל מחדש. זה לא הגיוני להמשיך מהמקום שבו הפסקתם. סטיות מהתוכנית מקטינות את יעילותה.

9. ביצה או קוטג 'דיאטה צריכה להתחיל ביום שני, אחרת זה יהיה קשה לך לא ללכת לאיבוד בתפריט.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה