/ / הנקה: אהבה בכל טיפה!

הנקה: אהבה בכל טיפה!

הנקה היא הזמן שבו אישהחלב אם מופק. בדרך כלל זה קורה מיד לאחר הלידה ונמשך עד שהאם מזינה את התינוק עם השד. אמהות רבות מודאגות אם הן יקבלו הנקה נורמלית. אחרי הכל, כולם יודעים כי חלב אם הוא השימושי ביותר עבור התינוק, ולכן הנקה היא תקופה חשובה בחיים של האם והילד, ומאפשר לך לתת בריאות מקסימלית זיקה לגבר קטן.

כדי להבטיח כי תקופת ההנקה נמשך זמן רב ככל האפשר ואינו גורם לבעיות או אי הנוחות, יש צורך לשמור על כללים פשוטים למדי.

יחס חיובי

עוד לפני לידתו של פעוט, אישה חייבת להיותנקבע כי היא תניק את התינוק שלה. אל תחשוב שמשהו יכול להיכשל, כי ההנקה היא תהליך טבעי, המסופק על ידי אלוהים עצמו. מיד לאחר לידתו של הילד, לצרף אותו אל החזה, אם זה אין התוויות רפואיות. למעשה, אחוז הנשים שאינן מורשות להכניס את התינוק לשד לאחר הלידה, בשל בעיות רפואיות חמורות, הוא קטן מאוד. הרצון להניק יסייע להקים ולהקים הנקה מהר יותר.

מנוחה מלאה ותזונה נכונה

במהלך ההנקה חשוב מאוד לנוחולאכול נכון. הוא הוכיח כי מתח ועייפות ולהפחית את כמות ייצור החלב. תזונה נכונה יכולה לעזור להבטיח התינוק שלך כל הויטמינים והחומרים המזינים הדרושים, כמו גם לשפר אמהות מיניקות בריאות. תזונה במהלך ההנקה אינה נדרשת, רק צריך לעקוב אחרי הכללים של אכילה בריאה. בהתחלה (שניים או שלושה החודשים הראשונים) צריך להימנע ממזונות המגבירים גזים, כמו זה יכול לגרום כאבי בטן אצל ילדים. יותר ירקות, פירות, בשר להיות בטוח, מוצרי חלב, גבינות ודגים. הימנע מטוגן, מעושן, משומר ואחסון למחצה לטווח ארוך. אחרי הכל, חומרים מזיקים, כמו גם שימושי, לבוא התינוק דרך חלב האם.

השד

במהלך הנקה, חזה של אישה צריךטיפול מיוחד. מקלחת ניגודיות תהפוך את העור של השד אלסטי יותר, עיסוי עדין בכיוון השעון יגביר את זרימת הדם. לפני כל האכלה, השד צריך להיות שטף עם מים חמים ומחוספס במגבת נקייה. אם יש לך הרבה חלב, וזה נשאר אחרי התינוק אוכל, אז זה חייב להיות decanted. אז אתה למנוע לקטוסטזיס (חלב עומד בחזה) תחושה לא נעימה של הצפת. יישום תכופים של התינוק על השד מבטל את חוק decongesting. במהלך ההנקה, ללבוש חזייה תומכת נוחה, כך בלוטת החלב אינו תלוי. ודא שהמחוך אינו הדוק מדי או רופף מדי.

משטר האכלה

החודש הראשון לאחר הלידה, לצרף את הילדאל השד לעתים קרובות ככל האפשר כדי ליצור הנקה יציבה. בעתיד, להשתמש בשיטה של ​​הזנה חינם, כלומר, להאכיל את התינוק על פי דרישה. תן לחזה שלך כאשר אתה יודע שהתינוק רעב, מנסה לשמור את המרווח בין האכלות לפחות 2 שעות. לעתים קרובות מדי לשים את התינוק על החזה מתיש את האם ו מונע ממנה מנוחה נכונה ותקשורת עם בני משפחה אחרים. אם ילד בוכה, כי הוא משועמם או שהוא רוצה חיבה, לקחת אותו בזרועותיו, לשיר שיר, לשחק. השד צריך להיות קשור עם תינוק לא עם בידור או מרגיע, אבל עם האפשרות של קבלת חלב כדי להרוות את הרעב. אין צורך להמתין בדיוק מן האכלה אחת לאחרת, כמו כל הילדים שונים, ובמהלך היום התיאבון יכול להשתנות. אבל לתת שדיים כל חצי שעה גם לא הגיוני. הוכח כי אם ילד מוצץ את חזהו באופן פעיל במשך 5 דקות, הוא יכול להיות מוזן במשך 2 שעות.

הנקה היא זמן נהדר עבור אמאאת הילד. נסו לוודא שאתם והילד שלכם נוח ונוח. אז הנקה לא תהיה נטל כבד, אבל בילוי נעים עם יליד קטן.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה