/ / רעב תרפויטי: מהו המשבר החומצי?

הרעב הטיפולי: מהו המשבר החומצי?

רעב טיפולי כבר התאמן במשך זמן רב מאוד. שיטה זו יש תומכים רבים ומתנגדים. אבל, בניגוד לביקורת של הספקנים, הפופולריות של צום הולך וגובר. כמו כל שיטה אחרת, רעב בריאותי דורש קצת הכנה כמות מסוימת של ידע. כיצד להכין את הגוף? כמה זמן אתה יכול להרעיב? איך לצאת מרעב? מהו המשבר החומצי? לשאלות אלו ואחרות, נחפש תשובות יחד. ובואו נדבר אם יש התוויות נגד לטכניקה קיצונית.

משבר חומצי

למה זה הכרחי?

צום טיפולי מומלץ לא רק עבורירידה במשקל, אם כי הטיפול בהשמנת יתר בשיטה זו הוא יעיל מאוד. הרעבה מאפשרת לייצב את לחץ הדם, להקל על המצב עם אנגינה pectoris, לרפא ממחלות הסימפונות הסימפונות ומחלות ריאות, לרפא גסטריטיס כרונית עם חומציות מופחתת. ההשפעה החיובית ניכרת בטיפול במחלות כרוניות של צינור המרה ובלבלב. משפר את המצב עם תגובות אלרגיות, מקל על הטיפול במחלות משותפות. צום בריאות משמש גם בטיפול של נוירוזות.

מה ההבדל בין צום ימים?

במשך זמן מה לוותר על מזון בכוח לאכולם. רבים מאמינים כי צום מרפא יכול להיות מוחלף על ידי פריקה ימים. עם זאת, אלה שיטות שונות, והם נותנים תוצאות שונות. ההבדל העיקרי הוא המשבר החומצי. כאשר צום, זה קורה לעתים קרובות למדי. פריקה ימים, אפילו על תה או מיץ, לא להוביל את הגוף למשבר acitotic, ואת תהליך של הסרת חומרים מזיקים אינו מתחיל. למעשה, במקום טיהור, הגוף מתרוקן. וזה סיפור אחר לגמרי ...

משבר חומצי בצום

מה המשמעות של המשבר החומצי?

סירוב מלא של מזון - מתח עבור כלאורגניזם. זה מתח זה כוחות כוחות שנצבר, כלומר, כדי לעבור תזונה "פנימית". הגוף שובר שומנים ורקמות משניות, קודם כל להיפטר תאים חולים וישנים. במהלך פיצול של שכבות שומן, מוצרים דעיכה המורכבת חומצות butyric אצטון להישאר. הגוף אינו מוציא אותם, ומשנה בהדרגה את מחוון החומציות הפנימית. Acidification נקרא acidosis. כאשר חומצה מגיעה לכל היותר, התאים מתחילים להשתמש בגופי קטון כדי לסנתז את חומצות האמינו הנחוצות. זהו המשבר החומצי. אם הצום אינו שלם, והגוף מקבל מעת לעת לפחות תה עם סוכר, התאים אינם מתחילים לסנתז חומצות אמינו מהרקמות הפנימיות. שריפה של עתודות פנימיות לא מתרחשת. האפקט הטיפולי של הנוהל מאבד את משמעותו. זה נשאר רק ירידה במשקל.

תסמיני משבר חומצי

מתי לצפות למשבר חומצי?

את הזמן המדויק של תחילת נקודת המפנה קשה לנבא. מספר גורמים משפיעים על המשבר החומצי:

  1. אם צום מאפשר את השימוש במים, ואז המשבר מתרחש ביום 7-12 של ההליך. עם צום יבש, הזמן להתחלת משבר קצר - 3-5 ימים.
  2. רעב רפואי קבוע מאיץ את תחילתו של משבר חומצי. כאשר המים נצרכים, זה יקרה ב 2-5 ימים. צום יבש גורם משבר ב 1-2 ימים.
  3. הכנה נכונה למהירויות בצום את נקודת המפנה של ההליך.
  4. עיתוי תחילתו של משבר חומצי מושפע ממידת טיהור המעי. השימוש בחוקן או משלשל בתחילת סירוב טיפולי של מזון מאיץ את תחילתו של משבר.

משבר חומצי עם רעב יבש

תסמינים עיקריים

כיצד יכול אדם חסר ניסיון להבין שמשבר חומצי מתקרב? הסימפטומים של התהליך הם:

  • אדם חווה חולשה וסחרחורת;
  • הראש מתחיל לכאוב;
  • רודף בחילה;
  • השתן נעשה כהה יותר;
  • הלשון מכוסה בשכבת שלט;
  • מן האדם יש ריח חריף של אצטון (לא רק מן הפה, אלא גם מן העור);
  • מצב רוח החמיר מאוד.

רגשות לא נעימים גדלים בהדרגה. אבל לאחר תחילת המשבר, המצב משתפר. חולשה מוחלפת על ידי גל של כוח, סחרחורת ובחילה לסגת, הראש כבר לא כואב. צבע השתן מגיע לשגרה (אם האדם הרעב שותה מים). המשבר החומצי עם רעב יבש אינו יכול להשפיע על צבע השתן, והוא יישאר חשוך.

משבר חומצי במהלך הצום על המים

הריח של אצטון ושלט בשפה מצטמצם. אפילו מצב הרוח חוזר לקדמותו. הגוף מתחיל את תהליך ההתחדשות, בעת ובעונה אחת מנקה ומרפא את התאים ואת האיברים. מאז הגוף בשלב זה אינו מבלה אנרגיה לעכל מזון, זה יכול לכוון אותו התחדשות והתאוששות. זה אפקט זה חייב להיות מושגת על ידי רעב תרפויטי.

הכנה נכונה לרעב בריאותי

צום בריא לא מתחיל אחריחגים ארוכים עם חגים בשפע. הגוף צריך להיות מוכן לוותר על מזון כדי להיפטר שרידים מעוכלים להאיץ את המשבר החומצי. לפני הצום, אתה חייב לנטוש לחלוטין את מנות הבשר במשך כמה ימים. אתה צריך ללכת לתפריט צמחוני בהדרגה להפחית את צריכת. יום לפני מורעב לקחת רק מיצים.

אימון כזה מסייע לגוףסירוב ממושך של מזון. בתהליך של צום הבריאות, צריכת נוזלים מקובל. אבל זה יכול להיות רק מבושל טהור, האביב, נמס או מי גשמים. תוספים (סוכר, דבש ואחרים) נכנסים לתוכו, כדי לא לגרום לפעילות מערכת העיכול. יש לזכור כי המשבר החומצי במהלך הרעבה על המים יבוא קצת מאוחר יותר, אבל להתייבש פסיכולוגית קשה יותר.

משבר חומצי

כמה זמן אתה יכול להוציא רעב רפואי?

בהעדר ניסיון, רעב ממושךאתה לא יכול להתחיל. ראשית, כמה קורסים מוחזקים במשך 3-4 ימים, ואז המונח יכול להיות מוגברת. לאחר תחילת החומציות, ההליך נמשך 3-4 ימים, תוך התמקדות ברווחתה.

הדרך הנכונה מתוך רעב

העיקר לעשות הכל בהדרגה, מיד למהרעבור ארוחת ערב בשפע (ארוחת צהריים, ארוחת בוקר) לא יכול. ראשית, מיץ נלקח, מדולל במים, ולאחר מכן ירקות decoctions, ורק לאחר מכן, מוצרי חלב חמוץ דל שומן וירקות טחינה. הדרך לצום מרפא צריכה להימשך לא פחות מרעב עצמו.

התוויות נגד

עם מחסור של משקל גוף או ניווןרעב רפואי אסור. התווית נגד היא גם סוכרת, מחלות לב מסוימות, שחפת, thrombophlebitis, cholelithiasis וכמה מחלות כבד. כדי זקנים וילדים צום לא מומלץ, בנוסף, התווית נגד ההליך הוא הריון הנקה.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה