/ / ניקוטין התמכרות

התמכרות לניקוטין

כמעט לא מעשנים שלא רוציםלהפסיק לעשן. מה זה עישון? זה משהו שממנו אדם בריא יכול לקלקל את חייו האישיים, לפתח מחלות קשות רבות (כולל מקרי מוות). אנשים שמעשנים מדי יום, מבלים את כספם ופוגעים בבריאותם. עם כל הסבל הזה לא רק את עצמם, אלא גם את אלה המקיפים אותם. האם זה נעים לתקשר עם לא מעשן עם מעשן? כמובן שלא. עישון הוא הרגל אנטי-סוציאלי נורא, שצריך להיפטר ממנו בהקדם האפשרי.

למה אנשים עדיין עשן אם נזק של טבקכבר מזמן הוכח? מישהו מעשן בגלל כמה סיבות פסיכולוגיות, אבל מישהו כי הוא פיתח את ההתמכרות לניקוטין החזקה ביותר. מה זה? באופן עקרוני, זה יכול להיקרא מחלה אמיתית, יחד עם אלכוהוליזם התמכרות לסמים. באופן עצמאי כדי להיפטר ממנו, כמו גם משתי מחלות אחרות, ברוב המקרים קורה מאוד וקשה מאוד.

התמכרות לניקוטין היא מחלה שלא ניתן להתחיל בה. קרנות שנועדו להתמודד עם זה, לא מעט מדי. הבה נבחן אותם ביתר פירוט.

ראוי לומר שתלות בניקוטין היא:

- פסיכולוגית;

- פיזית.

לפי תלות פיזית הוא התכוון כזהמצב של אורגניזם שבו יש הרגל על ​​חומרים המכילים טבק - קודם כל לניקוטין. כמו במקרה של סמים, תלות בניקוטין לאחר המינון הבא מרגישה הקלה ואפילו הנאה, אבל עד מהרה היא נעלמת, ומתחיל פרידה.

ההנאה של מעשן הטבקהסיבה ניקוטין משפיע על אזורים מסוימים של המוח שלו. למרבה הצער, ההשפעה היא לא רק עליו, אלא על כל הגוף כולו. ההשפעה היא הרסנית. מסיבה זו, אדם אשר מפתחת התמכרות לניקוטין חווה אי נוחות כאשר נשבר. אנשים רבים חלשים ופשוט אינם יכולים לשרוד את המצב הנורא הכרוך בהעדר החומר אליו הם רגילים. כמה זמן ייקח כדי לקבל הכל במצב טבעי, טבעי? עם זאת, לאורך זמן, תלות ניקוטין פיזית חזקה תיעלם תוך שבוע עד שבועיים.

בואו נדבר על תלות פסיכולוגית. מיד שים לב כי היא חזקה הרבה יותר מזו המתוארת לעיל (יש יוצאים מן הכלל, אבל ברוב המקרים, כל זה בדיוק מה שקורה). זה קשור לעובדה כי אדם פשוט מתרגל לעישון. מעשנת אותו באותו זמן כמו זה. לעתים קרובות זה בשל העובדה כי עישון בשבילו פירושו לצאת לעסק כדי להפנות את המחשבות שלך קצת יותר - כלומר, כדי צעד אחורה מהמציאות להירגע קצת.

יש הטוענים שהסיגריה עוזרת להםלחשוב, להירגע, להירגע וכן הלאה. ההרגל הוא עניין חזק, מה שאומר שיהיה קשה מאוד להתגבר עליו. יש אנשים שמעשנים רק כשהם עצבניים, שותים קפה או שותים אלכוהול. יש גם מי לגעת סיגריות רק כדי להדגיש את הסגנון הייחודי שלהם.

איך להפסיק לעשן? שאלה זו מורכבת. קודם כל, אנו ממליצים להפסיק embroidering את עצמך עם תקווה שאתה יכול להפסיק לעשן בכל עת, כאשר אתה רק רוצה. כאן, כמו במקרה של אלכוהול התלות, הוא בראש ובראשונה צורך להודות לעצמך ולאנשים שאתה חולה.

איך להפסיק לעשן נער או מבוגר? הדרך הטובה ביותר היא לשכנע את עצמך שאתה לא צריך טבק. אם אתה באמת יכול להאמין, אתה לעולם לא לחזור התמכרות זו. אמצעים ושיטות אחרים אינם יעילים כל כך, שכן הסבירות להישנות גבוהה מדי.

חדשות קשורות


תגובות (0)

הוסף תגובה